脑供血不足怎么治疗比较快

　对于有脑供血不足症状的人来说，关键是应积极控制是关键。例如，三高人群应尽可能将血压、血糖和血脂控制在正常范围内，防止脑血管进一步病变，加重脑供血不足;心力衰竭、房颤、颈椎病患者也应积极治疗。对于正常人来说，随着血管的老化，脑供血不足是必然的。因此，积极预防是关键。

　　脑供血不足患者应如何调理?

　　1.药物治疗。

　　抗高血压药物：高血压患者应积极治疗，降低血压。常见的高血压药物有地平、沙坦、普利、β受体阻滞剂、利尿剂，请咨询医生根据自己的情况选择合适的药物。抗高血脂药物：高血脂问题，特别是胆固醇异常患者，必须按照医生的建议服用他汀类药物。抗血栓药物：服用阿司匹林和他汀类药物可防止血小板凝聚，改善血液循环，降低大脑供血不足的可能性。抗糖尿病药物：一旦确诊为糖尿病，需要积极服用二甲双胍、格列奈、阿卡波糖等降糖药物，必要时还需要注射胰岛素。

　　2.健康饮食。

　　限制碳水化合物和盐，补充钾和钙。碳水化合物(精米面)是导致血糖升高的罪魁祸首。只有控制碳水化合物的摄入，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，用粗粮代替精米面，才能预防高血糖。此外，限制盐对高血压患者也很重要。盐含有钠，会影响激素分泌和血管功能，导致血压升高。盐的摄入量应控制在每天不超过6克，即啤酒瓶盖的量。限制高脂肪，尤其是饱和脂肪和反式脂肪的食物。常温下少吃固体动物脂肪，如猪油、黄油、肥羊等。这类食物饱和脂肪酸含量过高，会增加血液粘度，诱发动脉粥样硬化。限制高胆固醇食物。动物内脏、蛋黄、鱿鱼、鱼子等食物胆固醇含量高，不宜长期过量食用。

　　3.定期锻炼。

　　有规律的运动不仅可以降低血压，还可以增强胰岛素活性，降低血糖。建议每周5~7次，每次30分钟中等运动，如快走、太极拳、游泳等。运动时注意量力而行，循序渐进。此外，戒烟戒酒、纠正负面情绪、保持乐观态度有利于控制病情。