高血脂平时应注意些什么？

　　高血脂是日常生活中常见的疾病。每个人或多或少都会有患有这种疾病的朋友。高血脂在发病之初不会有明显的症状，但如果不及时发现并尽快治疗，会给你的生活带来很大的麻烦。那么，高血脂患者平时应该注意什么呢?让我们了解一下。

　　高血脂的主要危害是引起动脉硬化和诱发疾病。常见的致命疾病之一是冠心病。严重的乳糜微粒血症可引起急性胰腺炎，这是另一种致命疾病。

　　枕芯不宜过高

　　因为当血脂过高时，它的血液流动比正常人慢，睡眠也慢。如果你再次睡在高枕头上，血液流向头部的速度会减慢，流量也会减少，所以很容易发生缺血性中风，俗称脑梗塞。

　　不能吃得太饱

　　由于饭后胃肠蠕动增加，血液流向胃肠道。此时，流向头部和心脏的血液减少。对于高脂血症患者，这也会增加诱发脑梗塞和冠心病的风险。

　　不能盖上厚厚的被子

　　将厚厚的被子盖住身体，不仅会影响呼吸，还会阻碍全身的血液运行，容易造成脑血流量障碍和缺氧，从而增加颅压，诱发中风。

　　大量服用安眠药和降压药是不合适的

　　因为这些药物在不同程度上减缓了睡眠期间的血液流动，并相对增加了血液粘度。高脂血症患者血液粘度高，血液流动相对缓慢，容易诱发脑中风。高血压患者夜间血压会低于白天，睡前不宜服用药物。

　　通过以上相关内容的介绍，朋友们是否对高血脂的相关知识有了一定的了解?高血脂的病发和患者朋友们的日常不良生活工作习惯有着很大的联系，希望朋友们在这些方面多加注意，保护自己的健康。