脑梗塞怎么调理好

脑梗塞多见于中老年人。而且，脑梗塞是一种需要长期治疗的疾病。因此，脑梗塞患者应更加注意饮食。有些不能吃的食物一定不能吃。而且一些对脑梗塞疾病有益的食物也要多吃。然后，我来了解一下脑梗塞患者的七大饮食注意事项。

　　(1)脑血栓患者应经常喝水，尤其是早晚。早上喝水可以稀释胃肠道。水进入血液后，随着活动以汗液和尿液的形式排出体外。睡前喝水最大的好处是可以稀释血液，防止血栓栓塞。

　　(2)限制精制糖和含糖甜食的摄入，包括零食、甜食和饮料。随着饮料行业的发展，各种含糖饮料越来越多。局部多喝含糖饮料后，体内的糖分会转化为脂肪，在体内堆积，仍会增加体重、血糖、血脂、血液粘度，对脑血栓的恢复极为不利，因此要控制饮料的应用。

　　(3)适当增加蛋白质。随着饮食中脂肪量的减少，有必要适当增加蛋白质。它可以由瘦肉和去皮的家禽提供，鱼，尤其是海鱼，可以更多地使用。每天吃一定量的豆制品，如豆腐、豆腐干等，有利于降低血液胆固醇和血液粘度。

　　(4)控制总热量。如果饮食中控制总脂肪的摄入，血脂会降低，肥胖或超重患者的体重也会降低。最好达到或维持理想体重，对全身所有内脏器官的生理功能都有好处。

　　(5)盐的用量要少。部分脑血栓患者并发高血压。他们应该采用每天3克盐的低盐饮食。煮好后加盐拌匀。

　　(6)注意烹饪方法。如果在烹饪中加入盐，烹饪出来的食物仍然很淡，很难进口。为了增加食欲，可以在做菜的时候加点醋，番茄酱，芝麻酱。醋不仅能入味，还能加速脂肪的溶解，促进消化吸收。芝麻酱含钙量高，经常食用可以补充。钙离子可以增加血管内皮的致密性，预防脑出血。

　　(7)限制脂肪摄入。日常饮食要减少总脂肪，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，使P/S比达到1.8以上，从而减少肝脏内源性胆固醇的合成。烹饪时，用植物油代替动物油，如大豆油、花生油、玉米油等。剂量为每人每天25克，最好在每月750克以内。

　　通过以上七点，可以对脑梗塞的治疗起到辅助作用。患有脑梗塞的朋友在参加朋友聚会等活动时一定要注意不要饮酒。饮酒对脑梗塞的治疗非常不利，会导致病情加重。