脑出血有哪些症状？

脑出血，又称脑溢血，是一种死亡率极高的常见突发疾病。大多发生在40-70岁之间，其中50岁以上发病率最高，占93.6%。但是近几年来，发病年龄越来越年轻。一般来说，脑出血的原因有很多，如情绪不稳定或高血压。

　　由于脑出血起病很急，所以提前预防是最重要的。而且，40岁以上的人要积极做好预防脑出血的工作，保证身体健康，长寿。那么，老年人突发脑出血前会有哪些征兆呢?

　　老年人突发脑出血前有哪些征兆?

　　一、头晕头痛。众所周知，脑出血的发病往往是突发性的。临床上，大多数患者发病后会出现头晕头痛的临床症状。此外，头痛是脑出血的突出症状，大多数人会出现严重的头痛症状。特别是刚开始，症状更明显，会给患者的日常生活带来很多不便和困扰。

　　二、意识障碍的发生。脑情严重的脑出血患者可能会出现意识障碍，因为脑神经受到严重损害，容易引起意识障碍，如反应迟钝、意识模糊甚至昏迷。

　　预防脑出血的方法有哪些?

　　1.当人们休息不好时，更容易出现血压升高和动脉硬化的问题。因此，在日常生活中，还是要减少熬夜，注意休息。值得注意的是，老年人蹲下、弯腰、卧床。当他们起床或改变姿势时，他们必须慢慢移动。他们可以通过低头和低眼逐渐起床。不要突然改变姿势，防止头部供血不足造成事故。

　　2.长期吃辛辣食物对大脑的刺激很大。因此，我们应该保持清淡的饮食，尽量避免吃刺激性食物。日常生活中，应以清淡饮食为主，少吃动物脂肪或胆固醇含量高的食物，不要吃太多糖。一般来说，可以多吃豆类、水果、蔬菜和鱼类，尤其是高血压、动脉硬化和血脂。

　　三、日常生活中，忌烟酒。长期吸烟可能会对血管，尤其是动脉硬化产生不可逆的影响，对高血压更有害，引起血管痉挛。另外，长期大量饮酒更容易导致血管破裂。特别是老年人，更应少抽烟少喝酒，最好完全戒掉。

　　中老年人作为脑出血的高危人群，应积极预防脑出血。当然，如果身边的人有脑出血，这个时候千万不要随意移动患者，要尽快打电话给医护人员，做好护理工作，等待医护人员的帮助。