怎样恢复胰岛素功能

　　饮食、运动、用药等三种方法可以恢复胰岛素功能。

　　1

　　.

　　饮食：

　　通过控制饮食，可以防止过量摄入卡路里导致肥胖，因为肥胖会加剧胰岛素抵抗，损害胰岛功能，并注意卡路里消耗。可以吃低血糖指数的成分，比如不喝粥或甜食。

　　2.

　　运动：

　　运动可以提高肌肉细胞对葡萄糖的吸收，减轻胰岛的压力，帮助组织细胞提高对胰岛素的敏感性，减少组织细胞对胰岛素的耐受性，增强胰岛素的耐受性，增强胰岛素的作用。可以在饭后开始锻炼，通常步行或跑步20-30分钟。

　　3.

　　用药治疗：

　　恢复胰岛功能重要的方法是长期将血糖控制在正常范围内。可以通过胰岛素替代疗法充分休息你的胰岛功能。也可以口服降糖药物，如阿卡波糖或DDP-4缓聚剂，如沙格列汀片。

　　糖尿病是由胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗引起的血糖异常。1型糖尿病胰岛素细胞已经衰退，不可逆转。为了维持血糖正常，必须注射胰岛素。2型糖尿病恢复胰岛功能，缓解胰岛功能β细胞糖负荷，有利于其功能的恢复。