下肢静脉曲张如何护理

7个月前
下肢静脉曲张如何护理哈尔滨哪个医院治静脉曲张好

  为了避免下肢静脉曲张的危害,我们每个人都应该注意。应该在生活中养成良好的习惯。如何护理才能避免下肢静脉曲张的发生?

  1、静脉曲张有遗传倾向,有静脉曲张家族史,一般发生在30岁左右。因此,应该在儿童和青少年时期勤于锻炼,增强体质,有助于预防和治疗。

  2、肥胖者应减肥,肥胖虽然不是直接原因,但是过重的重量压在腿上可能会导致腿部静脉回流不畅,使静脉扩张加重。

  3、长时间从事重体力劳动和长时间站立工作的人,最好穿弹力袜套,使浅静脉处于压迫状态。

  4、女性在经期、孕期等特殊时期要给予腿部特殊照顾,多休息,经常按摩腿部,帮助血液循环,避免静脉曲张

  5、抬高腿部和穿弹力袜:抬高腿部改变姿势,帮助静脉血液回流,有利于降低腿部静脉压力,防止静脉曲张的持续发展。

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