静脉曲张的日常饮食禁忌

　　静脉曲张患者在工作和生活中应尽量避免过度劳累。切勿长时间蹲坐在椅子上。应该确保每天有足够的体育锻炼。只有定期锻炼才能使我们的身体健康。那么，静脉曲张的日常食物禁忌症是什么呢。

　　1、多吃含有维他命E的食材

　　例如，食用油、食用油、芝麻油、生菜叶和柑橘皮也非常丰富。几乎所有的绿叶蔬菜都含有维生素E，牛奶、鸡蛋和鱼油都含有一定量的维生素E。

　　2、多吃具有消结散肿作用的食材

　　精索静脉曲张病人应多吃具有消结散肿作用的食材，包括芋头、油菜、芥菜、猕猴桃等。

　　3、多吃能增强免疫力的食物

　　精索静脉曲张患者应多吃香菇、菌类、木耳、核桃、薏米、大枣、山药等具有增强免疫力的食物。

　　4、注意日常生活需要控制

　　养成良好的作息规律，戒烟戒酒，解油腻辛辣食物。

　　在日常饮食中多吃上述食材。不应该总是坐在工作桌上。应该每两三个小时站起来移动一次，这样我们的腿部血液就可以循环，应该在平时养成良好的工作习惯。