患有高血压性脑梗死的病人要多饮水。水分对人体影响很大,要注意减少糖的摄入量。高蛋白食品可多吃,但不可食用高热量、高脂食品,食盐摄入量要严格控制。
多数由高血压引起的脑梗死是一种需要长期治疗的严重疾病。所以,在患了此病之后,我们要注意每天的饮食,很多食物都能影响该病。下面就来介绍一下高血压脑梗死病人的饮食注意事项。
1.多喝水,水对身体有很大的作用,得了脑梗死后也不例外,要多喝水,尤其在早晨和晚上,饮水可以清除胃肠内的毒素,同时还可以使血液浓度下降。预防血栓形成。
2.注意含糖的食物。糖分进入人体后会转化成脂肪,长期在体内积聚,体重会增加,血脂、血液粘稠度增加,对脑梗死的恢复不利。例如甜品、点心、糖果等等。
3.蛋白质能帮助疾病康复,适量添加蛋白质可减少脂肪含量,有助于降低血压胆固醇和血液粘度。如瘦肉、脱皮禽类、鱼类、豆制品等,效果良好。
4.注意控制卡路里的总摄入量。若膳食中总脂肪摄入量较低,可降低血脂,肥胖或超重病人体重可持续下降,对全身各脏器均有良好效果,能较好的康复。
5.食盐是引起高血压的重要食物,所以要注意每天摄入的盐量一定要合理,控制在3g左右,这样对病情的康复也有很大帮助。
6.脂肪的摄入也要严格控制。每日多吃一些,少吃脂肪,多吃一些不饱和脂肪酸,少吃动物性脂肪,比如动物肝,能降低体内胆固醇的摄入量。另外要少吃动物油,可以多吃一些花生油和玉米油,每天的用量要控制在25g左右。
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