甲状腺结节是一种较为常见的疾病,如果平时饮食不合理,或情绪不稳定,常生气等,都可能发生甲状结节,生病后除需积极治疗外,多注意饮食对缓解甲状结节也有帮助,那么,甲状结节的饮食宜忌有哪些呢?
甲状腺结节病人宜食用的食物。
一、提高免疫力的食物。
建议甲状腺结节患者平时多吃能增强免疫力的食物,如蘑菇、薏苡仁、核桃、山药等。增加身体的抗病能力,也有助于缓解疾病。
二、多吃消结散肿的食物。
平时多吃油菜、猕猴桃、芥末等,有消肿作用的食物也有助于甲状腺结节的缩小。
三、多吃保护甲状腺的食物。
1.苹果。
由于苹果富含果胶,它具有一.定的排毒作用,体内毒素较少,身体更健康,所以经常吃苹果,对甲状腺有一.定的保护作用。
2.牡蛎。
牡蛎富含锌,可以刺激甲状腺素的分泌,所以经常吃牡蛎也有利于甲状腺的健康。
3.鸡肉。
鸡富含氨基酸,在人体内,能产生酪氨酸和多巴胺,这些物质对甲状腺,也有很好的保护作用,因此,甲状腺结节患者,可多吃鸡。
甲状腺结节病人忌食的食物。
一、忌烟酒。
如已患甲状腺结节,要注意戒烟戒酒,否则会使病情进一步恶化,甚至发生癌变。
二、忌高油脂食品。
甲状腺结节患者不应吃太油腻的食物或油炸食物,以免加重病情。
三、避免辛辣食物。
甲状腺结节患者应注意避免辛辣刺激性食物,如辣椒、洋葱等,以免加重病情。
四、忌高碘食品。
由于甲状腺结节,是由各种甲状腺疾病引起的,有些疾病是不能吃碘的,所以患甲状腺结节后,也不能吃海蜇、海菜、海带等高碘食品,以免影响病情。
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