脑梗有哪些症状

脑梗是一种严重的疾病，一般患者集中在中老年人。脑梗是由人体血液循环不畅和动脉血管过窄引起的疾病，应引起重视。

　　脑梗有哪些症状?

　　症状一:轻度脑梗患者会出现头晕头痛。患者头痛突然加重或头痛症状由原来的间歇性转变为持续性，伴有剧烈疼痛。在临床诊断中，如果患者出现头晕头痛的症状，大多可能是缺血性脑梗死的前兆。如果患者出现严重头痛和恶心呕吐，可能是出血性脑梗的前兆。

　　症状二:轻度脑梗患者在日常生活中可能会突然变黑，无法视物。这种症状几秒钟或几分钟就能恢复正常。这种突然眼前发黑的现象被称为一过性黑柠檬。如果出现这种症状，要引起高度重视，因为这是脑梗最早的报警信号。

　　症状三:轻度脑梗患者在发病前会发现肢体麻木或无力。当他们握住物体时，物体无意识地下落或手无力。甚至会出现不知道原因的倒地现象。醒来的早晨，发现自己口歪眼斜，出现单侧面瘫等现象后。这些都是轻度脑梗死的前兆。根据实验观察，如果患者出现这种现象，超过一半的人在发生后3-5年内会出现缺血性脑梗。

　　症状四:颅内高压等严重全脑症状。症状为同侧单眼失明、对侧偏瘫、感觉障碍、声音嘶哑、吞咽困难、共济障碍等。

　　1.避免高脂肪高热量食物:如果长期进入高脂肪高热量饮食。避免吃肥肉、动物内脏、鱼卵等，少吃含油量高、胆固醇高的食物，如花生。

　　2、忌肥甜腻.过咸刺激助火生痰之品：少吃甜味饮料.奶油蛋糕的摄入量，忌吃太多酱.咸菜等。

　　3、忌生.冷.辛辣刺激性食物：如酒、辣椒、麻辣火锅等，以及浓茶、绿豆、羊、狗肉等热食。

　　4.避免吸烟。酗酒:烟毒会损伤血管内膜，引起小血管收缩，管腔变窄，容易形成血栓。

　　5.直接影响头部血管，还会引起脑出血。通常辛辣的时候会伴有高盐和高血压。

　　一.控制盐的摄入。

　　脑梗死患者的饮食要少吃盐，低盐饮食，每天3克盐，烹饪后加盐拌匀。

　　二、控制总热量。

　　如果在饮食中控制总脂肪的摄入，血脂会下降，有利于脑梗的治疗。

　　三、控制糖分。

　　脑梗的饮食限制精制糖和含糖甜食，包括零食、糖果和饮料的摄入。

　　四、适量增加蛋白质。

　　因为饮食中脂肪量减少，蛋白质要适当增加。可以由瘦肉、去皮禽提供，可以多吃鱼，尤其是海鱼，每天吃一定量的豆制品，如豆腐、豆干等，有利于降低血液胆固醇和血液粘度。

　　怎样预防脑梗塞?

　　一、节制饮食。

　　预防中老年人脑梗，切记忌酗酒，不宜过量食用肥甘、滋腻厚味之品，饮食以清淡为宜，尽量减少高脂血症的发生。

　　二、加强体育锻炼。

　　中老年人必须谨慎生活，生活规律，注意劳逸结合，重视体育锻炼。

　　三、保持乐观的心情。

　　中老年人必须心胸开阔，保持心情舒畅，冷静对待事情，泰然处之。

　　四、中老年人应注意定期检查。

　　中老年人应定期进行血脂、血糖、血液流变学等检查，并经常监测血压。

　　五、改变不良生活方式。

　　预防脑梗需要彻底戒烟，控制饮酒量。男性脑梗患者的平均日饮酒量不应超过12，女性患者不应超过半2。当然，最好不要喝酒。