脑血管堵塞的症状有哪些

　脑血管堵塞对身体的危害极其严重，因为发病急，很多人错过了治疗的第一时间，所以一定要了解脑血管堵塞的征兆，采取预防措施。

　　脑血管堵塞的迹象。

　　1.鼻出血本身是一种常见现象，但如果出现在高血压患者身上，并且多次出血，则应引起重视，如果同时伴有眼底出血和血尿症状。

　　2.步态异常，肢体发生歪斜。

　　老年人行走本身不太稳定，如果在一段时间内发现行走姿势与平时有很大差异，出现肢体无力及歪斜症状，甚至行走摇晃，那家人一定要注意，考虑到脑血栓的前兆，尽早到医院进行相应的检查。

　　3.突然恶性头痛。

　　若短时间内突然出现头痛剧烈现象，轻微咳嗽会加重头痛，甚至伴有嗜睡昏迷症状，也需要注意。

　　4.哈欠不断。

　　总是在没有疲劳原因的情况下打哈欠，所以要考虑是中风的征兆，最好尽快就医。相关数据显示，在脑血管堵塞发病前5-10天，80%的人会出现持续打哈欠的症状。

　　对脑血管堵塞要做好预防工作。

　　一，健康饮食。

　　-限制脂肪摄入。

　　在预防心脑血管疾病方面，限制脂肪关键环节。增加脑血管堵塞。所以日常生活中要注意限制脂肪含量，包括动物脂肪和植物油，每天不要摄入300mg以上的胆固醇。

　　-提高优质蛋白质。

　　降低食物中脂肪含量的同时需要增加蛋白质的摄取量，平时可以适当多吃瘦肉和鱼。另外，豆类食物对胆固醇也有效果，每天可以吃一定量的豆制品。

　　二是适度运动。

　　适度的锻炼对身体非常有益，可以加速血液循环，减少血管壁脂肪沉淀，但必须选择适当的锻炼方式，如慢跑或散步等。

　　三.远离烟酒。

　　吸烟会损害血管健康，饮酒会损害脑血管，增加脑血栓的发病率。所以血压升高，心功能下降的人一定要戒烟戒酒。