脑梗塞饮食需要注意什么?

　脑梗塞在我们的生活中很常见。众所周知，脑梗塞主要发生在老年人身上。脑梗塞发生后，会给患者的健康带来很大的危害。所以大家一定要积极治疗脑梗塞，同时也要注意生活中的饮食细节，这样才能帮助病情恢复。

　　如今，脑梗塞是一种非常常见的疾病，老年人是主要的疾病群体。脑梗塞对患者的身心造成严重损害，在未来的生活中潜伏着巨大的健康隐患。因此，每个患者及其家属都必须注意脑梗塞的治疗和护理，尤其是日常饮食注意事项。否则，不仅会影响脑梗塞的治疗，还会加重病情，那么，脑梗塞饮食要注意这四个方面。

　　一，一般来说，主食量每天保持在300克左右。

　　二，少吃肥肉含有非常高的胆固醇和饱和脂肪酸，容易加重动脉硬化的发生，从而加重脑梗塞。

　　三，保持饮食清淡，避免吃咸的食物，少吃咸菜，或者最好不要吃，因为咸的食物容易导致血压升高。生活中多吃纤维素含量高的食物，如粗粮、芹菜等。这些食物可以增加胃肠蠕动，避免大便干燥，有利于预防尿路感染。

　　四.多吃优质蛋白质食品，如鸡蛋、牛奶、家禽等，少吃猪肉、羊肉、牛肉等。

　　脑梗塞饮食有很多注意事项。除了以上几点，脑梗塞饮食需要注意什么?患者还应该在生活中多吃富含维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜。平时多注意适当的体育锻炼，如体操、散步、太极、慢跑等。这对预防和治疗脑梗塞极其重要。