静脉曲张注意事项

我们的身体很容易受到疾病的困扰，静脉曲张是一种常见的疾病。由于静脉曲张的出现与日常习惯直接相关，静脉曲张需要系统治疗，还需要日常护理。患静脉曲张有哪些注意事项?

静脉曲张注意事项：

(1)避免长时间站立：防止下肢负荷。对于长期站立的教师、推销员、礼仪小姐等人，一旦出现静脉曲张，应尽快更换职业，以免加重病情，导致并发症。

(2)轻度静脉曲张：临床症状不明显的患者可长期使用弹性绷带或绑腿包裹小腿，防止其持续发展。长期站立的人也可以使用弹性绷带来预防静脉曲张。

(3)避免脚和小腿碰撞：由于静脉曲张形成静脉结节，静脉结节管壁较薄，经常粘附在萎缩的皮肤上，轻微损伤会导致破裂出血，这种出血不易停止。此外，静脉曲张局部血液循环障碍，一旦皮肤损伤破裂，不易愈合，侵蚀溃疡易感染，导致严重并发症。过度抓挠也会导致上述损伤。因此，静脉曲张患者应避免小腿碰撞和过度抓挠。

(4)经常抬腿:躺下休息，抬腿，高于心脏水平，保持膝盖弯曲，躺15分钟左右。促进腿部血液循环，缓解静脉曲张。

(5)快步行：坚持每天快行走4次，每次15分钟，可有效缓解症状。因为在快行走时，腓肠肌的运动增加，活动不断，静脉血管向心脏提供静脉中积聚的血液，就像泵一样。同时，由于局部微循环的加速，曲张静脉的新陈代谢也加快，静脉也能迅速恢复正常。