前列腺增生护理措施有哪些

　对前列腺增生症的护理，首先要注意饮食护理，多吃有营养的食物，如水果、豆制品、蜂蜜等;少吃辛辣刺激性食物，如白酒、咖啡等。第二，生活护理方面，不能长期坐着，不长时间骑自行车，也不吸烟、不喝酒。

　　在实际生活中，BPH是一种较为常见的不良症状，对患者的工作和生活有很大的影响，所以一定要趁病情还不严重的时候及早治疗，同时也要做好自己的护理。以下就让我们来了解一下前列腺增生症的护理措施!

　　1.饮食保健。

　　①饮食方面要注意营养。

　　BPH病人除排尿困难外，还常有便秘的症状，多吃新鲜水果.蔬菜.粗粮.豆制品.蜂蜜可保持大便通畅。种子类食物如南瓜子、葵花子等可以延缓前列腺增生的进程。

　　2、不吃刺激性的食物。

　　刺激食物可引起前列腺充血水肿，加重前列腺增生的排尿困难症状，所以前列腺增生病人不能吃白酒.辣椒.辣油.咖喱.芥末.胡椒，少喝黄酒.葡萄酒.咖啡，避免影响排尿。

　　要少吃柑橘、橙汁等酸性食品，少吃白糖.精制面粉，少吃冰激凌.冷饮.冰棒.冰啤酒.冰西瓜等生冷食物，避免前列腺增生的发生。

　　2.护理生命。

　　①别久坐。

　　长时间坐位会造成会阴部充血、淤血，从而使前列腺局部代谢物无法及时排出，导致前列腺腺管阻塞、前列腺液淤滞，刺激前列腺组织增生和继发炎症。因此，患有前列腺增生症的病人要避免久坐，要经常进行体育锻炼和文体活动。

　　②少骑自行车。

　　骑自行车加上紧身裤都会压迫会阴及前列腺，导致局部充血，加重前列腺增生的症状。所以BPH患者不宜长期骑自行车，持续骑车时间应尽量控制在半小时以内，多穿宽松裤。

　　③戒烟，戒酒。

　　抽烟与酗酒这一行为会对身体多个器官造成伤害，烟和酒中的有害物质，会影响前列腺组织的正常代谢，降低其抵抗力而发生炎症，加重前列腺增生的症状。患有前列腺增生症的人一定要避免抽烟酒。