脑梗发作前5大症状

脑梗塞最显着的特征是发病率高，故障、致死率高，复发率也高。现阶段越来越年轻，即使医疗水平不断发展，大部分脑梗塞患者的生活也不能完全自立。

　　很多人认为脑梗塞突然发病，其实脑梗塞发病前也有症状表现，只要多加注意，也许能提前预防，挽救生命。

　　舌根很硬。

　　脑梗塞医学上被称为缺血性卒中，脑供血不足时，舌根变硬，常见的症状是不自觉流口水，语言模糊，吃饭喝水容易窒息，咬舌头等，供血不足影响脑皮层语言中枢。

　　身体无力。

　　手指突然麻木，有时合不上来，胳膊和脚麻木，没有力气，走路容易摔跤，平时可以轻松上升的楼梯，总是想支撑东西。不管大脑哪里出了问题，都会发生对面偏瘫，情况因人而异，重量不同。

　　头痛和头晕。

　　生活中经常出现头痛现象，一般来说大家吃药就好了，不重视。但是，在短时间内，头痛、头晕、恶心、呕吐、暂时晕倒的情况很多。此时，应及时去医院诊断，排除脑供血不足。

　　累了容易困。

　　血管堵塞，脑缺血缺氧，脑中枢神经通过打哈欠增加氧气的获得。特别是下午特别严重，出现严重的嗜睡状况，必须注意。

　　视力下降。

　　脑供血不足，暂时眼前发黑，视网膜受影响，视力下降，看不见等，这些都是暂时的，暂时可以自己恢复。

　还有许多症状可能出现，如狂躁、易怒、行走不便、性情突变等。，这可能是脑梗塞的前兆。发生类似情况时，应立即就医。那个普通人应该如何降低脑梗塞的概率呢?

　　多锻炼。

　　每天进行适当的运动，如快速行驶、慢速行驶等，尽量避免剧烈运动。

　　戒烟戒酒。

　　烟酒的危害特别大。例如，血压上升，心跳加速等，脑梗塞的概率会增加，所以必须戒烟。

　　饮食。

　　必须控制动物内脏、油炸食品等高脂肪食品的摄取。盐、糖等调味料的摄取也要注意。具体来说，可以看到谷子以前的文章，详细说明过。

　要保持稳定的心态，不要过于沮丧或兴奋，突然生气，这会使血压急剧上升，加速血栓的形成。因此，保持稳定的心情，也有助于预防脑梗塞。