头晕目眩应该怎么缓解

　人生中，有不少人出现过这样一种情况，蹲在地上一段时间后突然站起来，出现头晕症状。许多人会步态不稳，不能稳立，如果有这种情况出现，需要高度重视，因为蹲着站起来后头晕目眩，可能是某种疾病的征兆。若得不到及时治疗、置之不理，极有可能使身体健康受到威胁。蹲在地上后突然站起来，感到头晕，可能是什么疾病发出的信号?

　　头晕目眩应该怎么缓解?

　　各种疾病所引起的眩晕，恢复的时间存在个体差异，且具有多样性。

　　如良性阵发性位置性眩晕，只要经过复位治疗，就能很快恢复，许多患者在复位后，就能立刻奇迹般的恢复。

　　另外，有些疾病就是反复发作的眩晕综合征，比如梅尼埃氏病，这种病症每次发作都会持续到20多分钟至几小时，因为这种眩晕持续时间较长，给患者带来痛苦。

　　也有前庭性偏头痛，这是一只变色龙，它可以发作时间或短或长，短的可持续数秒，长的可近三天。

　　因此，任何一种疾病都会导致眩晕，当然，我们印象最深刻的就是，有些急性小脑梗死，中枢性脑血管病所致的眩晕，可持续出现，可持续数天，甚至数月。

　　在家头晕如何缓解?

　　假如以前有过眩晕发作，可能是眩晕再发作，也可能是相对于心里，不会说那么害怕，假如眩晕只持续十多个二十分钟，可以休息，可以在家躺着休息。

　　值得一提的是，有一种恶性眩晕持续不能缓解，因此一旦出现眩晕症状，且持续不能缓解时，应及时到医院治疗，而不要呆在家中，如果是自己在家，头晕症状会更严重。

　　如家中备有止晕药，可临时服用。但是不可能每次都有眩晕症状，就这样吃了止晕药就不来医院了，我说的都是临时性的，就是当时眩晕厉害。

　　目前市场上比较常见的抗组织胺类药物就是眩晕停或说苯海拉明这一类药物，但一定是临时用的。