脑梗塞以其高发病率、高死亡率、高复发率成为新一代“健康杀手”。脑梗塞多发于中老年人,但年轻人并非安然无事。不良的生活习惯、不合理的饮食安排、高压工作环境等,都有可能加速脑梗塞的上半身。
脑梗塞前,身体会发出四大求救信号,需要警惕。
信号1:头晕、头痛
当患者脑血管堵塞严重或过窄时,血流不畅,大脑缺乏足够的氧气和营养支撑,会引起头晕头痛。随着病情的加重,头痛的症状会加重,甚至伴有严重的恶心、呕吐等。
信号2:视力障碍
视网膜神经由于供血不足,会导致视力下降、视力模糊,甚至眼前一次性发黑。
信号3:言语表达不畅
脑语言中枢神经系统因缺血引起障碍,导致舌根硬,不能正常说话等。
信号4:肢体不协调
脑梗塞引起的肢体障碍大多表现为:流口水、麻木、手脚无力、间歇性跛行等。
不想上身脑梗塞,坚持“少吃2黄”、“清血栓,防止血栓形成。
1、蛋黄
蛋黄等高胆固醇食物进入人体后,会导致血液中胆固醇含量超标,血脂更粘稠。此时血流减慢,会影响大脑的血液供应。
2、油炸食品
炸鸡、汉堡、油条等,含有大量的油脂,会导致血液中甘油三酯的含量飙升。这些物质粘在血管壁上,会形成动脉粥样硬化,血管弹性减弱。也容易形成血栓形成,堵塞血管。
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