什么是静脉曲张?

　静脉曲张症状是静脉系统中常见的疾病。主要原因是先天性血管壁膜薄弱或长期保持同样的姿势很少改变。血液积累下肢是血管突出皮肤表面的症状，随着时间的推移破坏静脉瓣膜，导致静脉压力过高。静脉曲张多发生在下肢。

　　其主要症状是表面血管像蚯蚓一样曲张，皮肤曲张明显呈团状或结节状。

　　静脉曲张不仅影响美观，还会导致皮炎、皮疹、皮肤色素沉着，进而导致皮肤溃疡、慢性溃疡、感染等问题，持续时间长。

　　人们普遍认为下肢皮肤表面“青筋暴起”，即患有静脉曲张，这种观点并不完全正确。虽然有些静脉曲张看起来不明显，但也有隐患。随着病情的发展，血管迂曲的扩张越来越严重，长时间站立和行走后可能会出现四肢酸痛、疲劳和小腿肌肉痉挛。

　　站立时，患肢可见隆起、迂曲、扩张的静脉，重者呈块状，用手可压平，躺下后恢复正常。

　　下肢静脉曲张病人易出现症状?

　　1.烂：表现为小腿皮肤发黑，甚至出现长期不愈合的溃疡，俗称“老烂腿”。

　　2.硬：表现为皮肤脱屑、色素沉着、皮肤失去弹性变硬。下肢静脉曲张使血液淤积过多，静脉压力明显增加。

　　3.疼：具体表现为小腿抽筋。

　　4.痒：下肢局部瘙痒主要表现为下肢。

　　5.沉：行走一段时间后，会出现腿部发沉、肿胀的感觉，常常是晨轻暮重。

　　静脉曲张病人注意事项?

　　睡觉前把脚垫高15-20分钟，尽量左侧睡觉。

　　对已经出现早期症状，但无法改变工作性质的人，建议穿合适尺寸的医用弹力袜，控制病情的发展。

　　长时间坐着，经常改变坐姿，将小腿放平或适当做回勾脚趾的动作，都可以促进静脉血液的回流。

　　避免长时间原地站立或长时间坐着，可间歇行走，使腿部肌肉运动，以便静脉血回流。

　　休息时，推荐赤脚或穿宽松的拖鞋行走，改善足部血液循环。

　　有静脉曲张家族史和肥胖症的人，应该减肥到合理的范围内。

　　静脉曲张病人的日常维护

　　练习“踝泵运动”，每天累计超过100次;

　　新发生的下肢肿胀，新发生的下肢棱角等情况，建议就近就诊。

　　鼓励日常活动，坐下休息时，抬高下肢;

　　常备“医用弹力袜”，注重其功效，旅行时、运动时、日常需要时穿着;

　　避免长时间站立，避免长时间坐着，间歇活动;避免吸烟和饮酒;体重增加者，建议控制体重;

　　避免冷热刺激，不要泡脚，常温擦洗即可;记住：“保温但不加热”。