检查腿疼应该怎么看？

　随着年龄的不断增加，腿部就会出现腿脚发冷、酸麻肿胀等症状，很多人就会以为是由于自己年龄大才出现的很正常的现象，其实这很有可能是由于下肢血管缺血导致的，如果我们不能引起足够的重视，随着症状的不断恶化加重就会产生很多严重的并发症状，不仅危害我们的身心健康，还会给家庭造成很大的负担。

　　由于下肢血管病变的症状较为典型，也提示心脏、大脑等其他部位的血管健康状况，所以一旦出现下肢血管病变，很可能其他部位也已出现相应病变。老人在家可以做一些小测试，检查一下下肢血管的健康状况。

　　方法1：摸足脉

　　人的足背正中最高点，轻轻摸，能感受到脉动。平时能摸到这个部位的脉搏，证明我们的动脉血一直通到了足背部，说明下肢血管通畅。但如果走一段距离之后，再摸，摸不到这个脉搏，可能已发生了不同程度的动脉血管狭窄。

　　方法2：看颜色

　　平躺在床上，把双脚抬高至45度左右，保持60秒，然后观察自己的两条腿。如果有一条腿苍白，提示肢体供血不足。恢复正常坐姿，正常人大腿皮肤颜色10秒内会恢复正常，如果恢复时间超过45秒，就提示这条腿已经处于缺血状态。

　　方法3：摸温度

　　感受两条腿的温度，可与其他人对比，如自己的腿温度明显较低，则可能已出现下肢血管病变。也有较为明显的患者，两条腿温度不一致，那么较低温度侧的下肢可能已出现血管病变。