小腿肿胀的原因是什么？

　　如果没有心脏病和肾脏病，腿部肿胀的患者基本上是由血栓引起的。动脉血栓形成的患者会突然感到腿部寒冷.疼，走几步就疼，甚至躺在床上不动也疼。那么，小腿肿胀的原因是什么呢?

　　1.深静脉血栓是什么?

　　深静脉血栓是指血液在深静脉内异常凝结，是下肢静脉回流障碍性疾病。血栓形成后，能自行消融的血栓有一小部分，但绝大多数会形成后遗症。如无法处理，血栓会活动，并发肺栓，导致死亡结果。

　　2.深静脉血栓为什么会出现?

　　深静脉血栓的发病率并不高，全世界每年下肢深静脉血栓的发病率为1%。下肢深静脉血栓的发病率与血瘀有关的三个因素有关.血管内膜损伤及血液高凝。下肢深静脉血栓形成的常见原因是手术后制动，或因某些原因血液高凝，或因创伤或感染引起内膜损伤。

　　3.深静脉血栓的形成，哪些人应该警惕?

　　虽然深静脉血栓的发虽然不是很高，但是有的人要警惕这个问题的出现，这些高危人群要提前做好预防。一是静脉曲张的人，二是肥胖的人，三是慢性肾功能不全的人，四是代谢性疾病的人，五是手术后不能活动的人，六是长期服用避孕药的女性。这六类人群要预防深静脉血栓的形成，在生活中多注意，远离深静脉血栓的发生因素。

　　4.出现深静脉血栓的表现有哪些?

　　如果出现以下几种异常表现，要尽快去医院检查，很有可能会形成深静脉血栓。第一种表现是小腿突然肿胀.酸痛，没办法缓解。第二种表现是小腿硬，按的时候有疼的感觉。第三种表现是腿部水肿的问题，特别是早上起床后，按小腿，会有凹陷，不会瞬间回弹。第四种表现是小腿受伤，难以恢复，迟迟无法愈合。第五种表现是呼吸困难，咳嗽严重。

　　防治小腿浮肿的方法：

　　1.为了消除紧张，促进血液循环，每天都要做轻松的腿部运动。

　　2、每天做完家务后，仰卧在地上，双腿高高竖起，靠墙，保持10分钟，或者晚上睡觉时，尽量把双腿垫高。

　　3.但是腿脚长时间活动后，一定要休整，平时可以按摩，或者轻轻抚摸，需要注意的是，按摩或者抚摸一定要从脚开始。

　　4.减少食盐和水的摄入。

　　5.滑雪.治疗游泳效果好。