不合理的饮食会损害胃粘膜,导致胃炎
浓茶、浓咖啡、辛辣食物、烈酒、过冷或过热食物、粗糙食物等都会损害胃粘膜,破坏粘膜屏障,导致胃粘膜炎症。阿司匹林、消炎痛、一些抗生素、肾上腺皮质激素等非甾体抗炎药物不仅能刺激胃粘膜损伤,还能影响胃粘膜的修复。同时,吸烟是慢性胃炎的原因之一。烟草中的尼古丁会影响胃粘膜的血液循环,同时紊乱幽门括约肌功能,导致胆汁反流。
对症用药建议:胃炎应伴有饮食治疗
1.急性胃炎以大量饮用水和流质食物为主。
2.遵守少量多餐饮食制度;如果急性胃炎伴有肠炎或腹泻,应少用或不使用蔗糖。
3.急性胃炎禁食所有生蔬菜和水果,也禁食粗纤维蔬菜。可食用流质和半流质饮食。
4.如果慢性胃炎患有贫血、食欲不振等症状,应多给补血食物,如动物内脏(肝、肾等)鸡蛋和新鲜蔬菜。
5.慢性胃炎如胃酸过少,应补充一些胃蛋白酶和浓缩肉汁,刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲,但抑制胃酸分泌的脂肪应少吃。
6.如果患者出现胃酸过多的症状,应停止一些能刺激胃酸分泌的食物,如浓缩肉汤和肉汁,少吃酸味食物。
胃炎患者的日常护理也很重要
1.提供良好的生活环境,减少活动,确保充足的睡眠。急性应激导致出血的患者被要求卧床休息,以避免病情恶化。
2.保持轻松愉快的情绪,有利于促进疾病的康复。
3.避免使用非甾体抗炎药。
4.定期复查,如疼痛I不缓解,应立即就医。
生活习惯:
1.养成良好的饮食习惯,少量多餐,定期定量,慢慢咀嚼,避免吃粗糙、咸、甜、辣的刺激性食物和饮料,戒烟戒酒。
2.制定高热量、高蛋白质、高维生素、易消化的饮食计划。改进烹饪技术,粗粮细做,软硬适中,使食物色、香、味,增强患者的食欲。
3.根据情况选择合适的食物,应尽量避免过酸、过辣等刺激性食物和不易消化的食物。
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