腿脚冰凉是什么原因

　　腿脚冰冷的非疾病主要有两个原因，即缺乏运动和寒冷刺激。这两种情况不需要特殊治疗。增加锻炼，注意保暖。疾病有三个原因：下肢动脉血栓形成、糖尿病和腰椎间盘突出症。

　　中老年人常出现腿脚冰凉的症状。有些人可以通过热敷缓解，有些人长时间热敷不能缓解症状，腿脚活动有限。这种腿脚冰凉可能是疾病引起的。

　　一、腿脚冰凉的非疾病原因。

　　1.缺乏运动。

　　缺乏锻炼的人容易出现腿脚冰冷的症状，因为缺乏锻炼会减缓血液循环，影响四肢末端的血液循环，所以四肢末端容易出现体温下降的症状。适当的运动可以有效地改善这种症状，中老年人可以做一些温和的运动来促进血液循环，如太极拳。

　　2.冷刺激。

　　长期生活在寒冷地区，寒冷的刺激会导致皮肤温度下降，但如果长期受到寒冷的刺激，不及时保暖，可能会诱发关节疾病。所以通常一定要注意保暖，老年人最好戴关节护具。

　　二、腿脚冰凉的病因。

　　1.

　　下肢动脉血栓形成会阻碍血液循环，也会引起腿脚麻木的症状。最好在早期及时治疗，否则需要手术。

　　2.糖尿病。

　　糖尿病患者血糖含量高，血流速度慢，所以很多糖尿病患者四肢麻木，手脚冰凉。

　　3.腰椎间盘突出。

　　腰椎间盘突出症会影响下肢神经，可能导致感觉异常。这类患者的下肢皮肤温度不低，但腿脚会感到凉爽。