脑供血不足脸上表现很突出？

　　脑供血不足一般与脑动脉硬化有关，伴有心烦、耳鸣、失眠、多梦、注意力不集中、记忆丧失等。脑供血不足不及时治疗，会引起脑梗死或痴呆。中老年人应多注意脑供血不足的症状，一旦怀疑需要及时到医院治疗。

　　脑供血不足，脸上哪三种表现会很突出?

　　1.精神状态差。

　　因此，当脑供血不足时，患者精神状态不佳，情绪低落。即使他们有足够的睡眠，他们也总是每天昏昏欲睡，面部感到困倦和缺乏活力。

　　2.视觉和感觉障碍。

　　当流向大脑的血液不足时，即使是极小的血栓也会阻塞视网膜动脉，导致患者看不见或失明。突然失明是由于大脑供血不足，视觉神经不能在第一时间接收信号，导致视觉神经异常，导致视力模糊或突然失明。也有一些患者因为大脑血液供应不足而耳鸣或眩晕，这是因为神经系统受到影响，使感觉系统发生变化，导致器官无法准确感知时间。当视觉系统受损时，也会改变一些面部器官和身体运动神经，如唾液和嘴角倾斜。

　　3.面瘫或面部麻木。

　供血不足时，患者面部麻木或面瘫。当他们感到面部神经麻木或无法表达时，观察他们是否有脑供血不足的其他症状。

　　　1.调整饮食。

　　脑供血不足的患者应多吃膳食纤维和无机盐食维生素补充不容忽视。小米、豆类和燕麦中所含的纤维可以降低血脂;黑木耳可以减少血凝块，预防血栓形成。少吃高脂肪、高胆固醇和高糖食物。大脑最怕缺水，平时要多喝水，养成睡前和早上醒来后喝杯水的好习惯。吸烟会导致血管收缩和血压升高，导致大量血小板凝聚和血栓形成。饮酒会增加血压，加重血管硬化，容易引起动脉粥样硬化。饮酒和吸烟都会加重脑供血不足，必须戒烟戒酒。

　　2.保持适度运动。

　　可选择中等强度的有氧运动，如快走、散步、慢跑、爬山或打太极拳等，每周至少运动30~40分钟。但不要做剧烈运动，尽量由家人陪伴，以免发生事故。

　　温馨提示

　　脑供血不足的患者应及时清除高血压、高脂血症、高血糖、体重等危险因素。脑供血不足会造成不可逆的神经元损伤。脑梗死或中风等，应及时治疗。保持良好的态度，避免过于兴奋，参加书法比赛或唱歌等文学活动，避免熬夜，不要让身体太累，多做益智运动，如阅读报纸或成语等。