近年来,越来越多的脑梗死患者来到科室进行康复功能锻炼,无论男女,老少,看着他们瘫痪的外表,内心感觉好可怜。为此,让更多的人知道为什么这么多人患有心脑血管疾病?
为了减少脑梗死的发生,根据中国人的特点,我总结了以下五个原因供大家伙参考:
①同型半胱氨酸偏高。
这种物质可能很奇怪,但你应该知道,我们每个人都有,一旦增加,就会刺激血管壁造成内皮细胞损伤,形成血管斑块,使血管狭窄或堵塞。
一般来说,农村地区的中老年人基本上相对较瘦,最有可能出现这种物质的增加。由于他们的饮食习惯不好,容易导致营养不良;特别是缺乏维生素,往往被忽视;维生素和同型半胱氨酸之间的关系,一旦缺乏维生素,就会导致同型半胱氨酸的增加。
因此,合理的饮食搭配,增加每餐的营养是非常必要的,尤其是维生素(叶酸)的补充。
②高血压
看到那些脑梗死患者,了解他们的病史,得知答案:长期不控制高血压,对血压高低抱无所谓态度,或者也知道他们的高血压,但不规律服用降压药,吃药也是三天钓鱼两天晒网,导致高血压长期控制,反复。
高血压只是脑梗死的高危因素,所以我希望你能严格监督你的血压,并尽可能控制标准。
③形成颈动脉斑块。
目前,当许多老年人颈部不舒服时,他们会做颈部相关检查,经常报告颈部动脉斑块的形成;有些人可能发现,但往往不注意,不及时治疗,慢慢导致血管狭窄或阻塞,脑梗死。
因此,在老年人中,我们必须有每年定期体检的习惯,特别是颈椎不好,尽量做颈部超声波,不要等待斑块形成,脑梗死后,后悔太晚了!
④不良的生活习惯。
随着生活水平的提高和交通工具的发展,越来越多的懒惰的人,尤其是生活在城市里的人,一出门就坐交通工具,回家就暴饮暴食。他们总是喜欢躺着,活动量基本减少,导致很多人肥胖。
现在很多人都有吸烟的坏习惯。在生活中,不仅男人在吸烟,一些女性朋友也在吸烟。我相信每个人都熟悉吸烟有害健康的说法!如果你长时间吸烟,你会像癌症一样损害心血管功能。
从上述不良生活习惯来看,是导致血压、血糖、血脂升高的因素,最终不可能没有心脑血管疾病。因此,请改变不良的生活习惯,避免暴饮暴食、戒烟、限制饮酒,多参加运动。
⑤长期熬夜
如今,许多年轻人仍然有熬夜的习惯。他们经常在夜深人静的时候不休息,这严重影响了大脑的休息,导致脑梗死或猝死。
如何应对脑梗塞?
对于脑梗死问题,如果真的发生了,也不能担心,更不用说放弃了,因为大多数人只要及时抢救,以后的身体功能恢复就很好。
因此,你需要知道,当出现以下症状时,很可能是脑梗死,需要立即就医。
突然口齿不清,说话困难;行走时突然平衡不良或头晕;突然手或腿麻木无力;突然面部歪斜、麻木、刺痛等。
最好立即拨打120急救电话,不要开车去看医生;一般选择急诊科或神经内科。
①注意时间。从你的脑梗死、症状到开始治疗,这段时间非常关键,与你以后的病情恢复密切相关。
②发病初期(3-6小时内),溶栓治疗是首选药物,效果好;如果药物疗效不好,可以进行介入取栓治疗。
总结
黑龙江脑血管科医院。因为有以上五个原因,这是脑梗死的关键。我希望每个人都能提高健康意识,更多地了解疾病,减少疾病的发生。即使真的发生了,也要冷静地处理,尽量减少残疾。
温馨提示
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