对于老年人来说,与血管相关的疾病可以说并不是一件小事。一旦血管出现问题,它将对寿命和生活质量产生很大的影响。
一、人老了会有颈动脉斑块吗?
很多人可能认为这是老年人的问题,但事实并非如此。中国对慢性病的前瞻性研究和分析表明,中国三分之一的人都有这种情况。调查显示,在中国45岁以上的人群中,约有4名成年人发现斑块,而60岁以上的人几乎没有斑块。
因为衰老是我们无法避免的,人们老了,血管也会老化,有斑块是正常的。对于年轻人来说,如果他们通常做更多的血管损伤行为,它也可能会加速其形成。
除年龄外,以下因素还容易促进颈动脉斑块的形成:
肥胖
长期抽烟
长期缺乏运动。
三高
第二,如果有颈动脉斑块,会有什么表现?
有些患者没有症状,或者只有一些非特异性症状,比如头痛。对于有症状的患者,单眼失明、失语、短暂的单侧肢体感觉障碍更为常见。
三、发现斑块,要治疗吗?
颈动脉是一个非常重要的组成部分,与心脏和大脑相连。你可以想象,一旦它被堵塞,它会有多大的影响,这就是为什么许多人担心发现斑块。虽然上述老年人有斑块是正常的,但正常并不意味着你可以忽略它,但这并不意味着只要你发现它就会服药,那么你该怎么办呢?事实上,它应该分为以下几种情况,不同的人有不同的处理方式:
第一种情况:有斑块,但血管狭窄没有达到50%
如果没有其他危险因素,如血脂和其他指标正常,也没有心脏病,就没有必要急于治疗。如果你盲目地吃药,它可能会带来隐患。你可以定期检查是否需要药物,根据自己的实际情况,并在医生的指导下考虑。
除定期检查外,建议平时注意以下细节,有利于预防和延缓斑块形成,降低风险:
饮用水-新陈代谢缓慢,多喝水有利于促进新陈代谢,减少血管内的垃圾。
锻炼也有助于促进新陈代谢,帮助你管理体重,有利于血管、心脏、肺等器官的健康。
1一.食物要挑食——平时要少吃油炸腌制食品,多吃新鲜果蔬和粗粮,不沾烟酒。
对于这类人,建议将其水平控制在正常范围内。具体控制取决于心血管疾病的风险,因人而异。
第二种情况:狭窄程度超过50%,但不超过70%
即使超过50%是中度狭窄,也有一定的风险,需要严格控制风险因素,防止其脱落。一般来说,这个时候需要治疗,比如服用他汀类药物。同时要定期复查。
第三种情况:超过70%
这是更严重的狭窄,无论是否有症状,都需要治疗,有些患者除了药物外,还可能需要考虑手术和其他治疗方法,这取决于具体的狭窄程度。例如,一些患者有严重的血管堵塞,可能需要放置支架来疏浚。
综上所述,对于老年人来说,很多人都有颈动脉斑块,这是正常的,我们不必太害怕,应该正确看待,根据自己的情况采取相应的对策。如果需要治疗,应该吃药,如果不是,不要自己吃药,定期检查,养成良好的生活习惯,减少斑块,降低心血管疾病的风险。
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