血栓发生往往会有4个表现？

　　随着年龄的增长，身体的新陈代谢会减慢，血液循环环境不可避免地会发生变化。当血液中的杂质和脂肪不能及时分解和排除时，随着时间的推移，它们会囤积起来形成血栓形成，然后高血压。高脂血症和其他疾病不会邀请自己。

　　血栓形成是血液中凝结的血块，可发生在任何部位的血管中。一旦血管堵塞，器官和组织就会因缺血和缺氧而引起功能障碍。脑梗死、心肌梗死、肺栓塞等与血栓形成有关的疾病很多。

　　调查显示，血栓形成不仅发生在中老年人身上，而且在当今日益不健康的饮食中，年轻人也可能被血栓形成纠缠。血栓形成并不安静，在血栓形成前，身体经常出现以下四个信号，以引起足够的关注，及时到医院进行检查和治疗。

　　1.四肢麻木。

　　长时间保持坐姿或受压时，四肢确实会出现麻木，这是因为局部血液循环不畅，一般经过适当的活动后会有所改善;

　　如果腿总是莫名其妙地麻木，最好去医院做详细的检查，以防止萌芽。

　　这种血栓形成在下肢活动障碍患者中很常见。还会导致血栓形成脱落，导致肺栓塞，危及生命。

　　2.头痛头晕。

　　如果经常出现头痛。头晕的症状，可能是脑血栓形成的迹象。

　　所以，当身体出现头痛头晕的症状时，千万不要掉以轻心，及时去医院做脑CT检查。

　　3.睡觉时总是流口水。

　　血栓形成时，喉咙会出现一些肌肉功能障碍，睡眠中的人会失去对肌肉的主动控制，流口水。

　　与正常人流口水不同，血栓形成引起的流口水往往朝一个方向流，甚至伴有口角歪斜、眼睛闭合不严等症状。

　　4.胸痛胸闷。

　　胸痛。胸闷是心肌梗死常见的临床表现之一。众所周知，心肌梗死是由冠状动脉血栓形成引起的。一旦形成血栓形成，就会引起心脏缺血和缺氧，导致胸痛和胸闷的症状;

　　如果不及时疏通堵塞的血管，会危及生命，尤其是心肌梗死发生后2小时内。

　　因此，出现胸痛.胸闷时，要警惕心肌梗死，要立即到医院，如行动不便，及时拨打120急救电话，争取时间。

　　那么平时应该如何预防血栓呢?

　　1.坚持锻炼。

　因为坚持适当的锻炼不仅可以增强身体的免疫力，还可以促进血液循环，降低血液粘度，改善血管状态，有助于保护血管健康，防止血栓形成。然而，锻炼需要长期坚持，而不是一夜之间，最好每周锻炼3次以上。

　　2.不要熬夜。

　　长期熬夜会影响体内新陈代谢，不利于体内毒素的排出。此外，它还容易导致动脉硬化，加速血栓形成。因此，我们应该确保足够的睡眠，这对血管健康非常有益。

　　3.多吃含纤维的食物。

　　在饮食方面，多吃富含纤维的水果和蔬菜，如芹菜。西兰花。黑木耳等，这些食物不仅不会增加血液粘度，而且可以防止血液凝固，可以很好地防止血栓形成，同时减少高脂肪。高热量食物的摄入量，在烹饪方法中，避免油炸，优先考虑清淡。

　　　此外，定期体检可以帮助我们及时了解身体状况，也有利于保持血管健康。