秋冬季如何预防脑血栓?
如今,越来越多的人患有心脑血栓形成疾病,而且越来越年轻。心脑血栓形成疾病对我们的健康有很大的危害,这种疾病很容易引起高血压、脑出血等心血管疾病,特别是在秋冬,那么如何预防秋冬心脑血栓形成疾病呢?专家告诉我们,五种方法应该注意,让我们一起理解它。 一、注意天气变化,戒烟戒酒。 特别是老年人对天气的适应性很差,天气过冷过热可能会增加血液粘度,从而诱发脑血栓形成,所以我们必须随时注意天气的变化,随时增加或减少衣服。其次,我们也应该注意戒烟和饮酒,减少盐的摄入量,每天不超过5克。这些都对预防脑血栓形成起着非常重要的作用。…
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