脂肪肝吃什么好？

　　脂肪肝吃什么好，因为人们不经常锻炼，导致肝细胞积累，导致脂肪肝。不仅有男人，还有女人。得了这种病，不要惊慌，去医院治疗，控制病情。那么脂肪肝吃什么呢?很多人不知道，我们通过下面来理解。

　　1.豆制品。豆制品含有大量的营养和降低血脂。每天摄入一定量的蛋白质对身体有很大的影响。

      2.枸杞。枸杞具有保肝补肾的作用，还能抗衰老抗衰老。对于慢性肝病和脂肪肝患者，多吃枸杞。

      3.山楂。山楂能消除食物和脂肪，是保护肝脏的好食物。脂肪肝患者可以多吃。你可以吃山楂片、山楂丸或山楂泡水。

　　4.绿茶。绿茶能降低肝组织含量，保护肝脏，对脂肪肝有一定的防治作用。

       5.胡萝卜。胡萝卜素具有抗氧化作用。儿童可以减少体内毒素，对脂肪肝有很好的治疗作用。

       6.银耳。银耳能改善肝肾功能，增强免疫力，对普通人和脂肪肝有意想不到的效果。

　　7.大蒜。大蒜有很好的杀菌效果。吃的时候捣碎成泥，效果更好。

       8.西红柿。番茄能健脾消食，常食脂肪肝.高脂血症患者非常有益。

       9.洋葱。洋葱可以杀菌，调节血脂，抑制动脉粥样硬化。多吃洋葱可以预防和治疗脂肪肝和心脑血管疾病。.海带.冬瓜也有预防和治疗的作用。脂肪肝患者不吃高糖.高热量食物，一日三餐要规律。有时间的话，人要多运动，可以打羽毛球.快走.走路等，脂肪肝就会消失。