内痔脱出是怎么回事？

　　有些人平时可能不会觉得肛门有明显的不适症状，但有时蹲久了或者排便后，会发现肛门有一个软东西脱出来，有时候可以缩回来，有时候需要用手把它拿回来。这其实是内痔脱出引起的。那么，内痔脱出是怎么回事呢?该怎么办?

　　一、内痔脱出是怎么回事?

　　1.腹压升高

　　如果你有便秘的症状，排便时用力过大会导致腹压和身高，这可能会导致内痔脱出。有些患者有前列腺肥大、腹泻、咳嗽等疾病，也容易引起腹压升高，导致内痔脱出。如果你的排便习惯不好，你每天都会蹲很长时间，这也很容易导致腹压升高和内痔脱出。

　　2.肛门括约肌松弛

　　随着年龄的增长，肌肉开始变得越来越松弛。如果女性多次分娩，也会对骨盆底部的肌肉造成一定的伤害。当骨盆肌肉和肛门括约肌松弛无力时，会出现内痔脱垂，尤其是走路、蹲、运动、咳嗽时。

　　3.女性妊娠

　　怀孕期间，随着胎儿的增大，子宫会挤压到直肠，，许多孕妇会有便秘症状，排便也会导致腹压升高，导致内痔脱垂。

　　二、有内痔怎么办?

　　1.注意饮食

　　内痔患者平时要注意饮食，多吃水果蔬菜等清淡富含纤维素的食物，可以避免便秘，有助于缓解痔疮。不要吃辛辣食物、大鱼大肉、难以消化的食物，以免使痔疮症状更加严重。

　　2.坚持提肛运动

　　痔疮患者平时要注意提肛和缩肛的运动，这有助于防止内痔脱出。

　　3.坚持温水浴

　　建议内痔患者经常用温水洗澡，可以直接用清水洗澡，也可以用中药洗澡，可以帮助缓解痔疮。

　　4.手术治疗

　　若内痔脱出较严重，这不但会影响到正常的生活，还会导致感染、出血、坏死等，建议及时到正规医院进行手术治疗。