半夜,你睡得很香,做了一个梦。突然,你的大脑向你发出了小便的信号。所以你强行抑制了排尿的欲望,但最终还是被小便打败了,不得不起床方便。想必很多人都有过这样的经历!
事实上,在大多数情况下,人们在整夜睡觉时排尿的次数很少。这是因为在我们进入睡眠状态后,身体各器官的运行速度已经减慢,加上整夜没有水补充、出汗和呼吸消耗的影响,所以一个健康的成年人只排尿0-2次。
如果夜间小便次数偶然增加,大多数情况下都与当天饮水过多、吃含水量大的食物有关,根本不需要太紧张。
但如果最近夜尿频率增加的症状频繁发生,甚至夜间排尿次数超过3-5次,严重影响睡眠质量,这可能是疾病到来的表现。
例如,在发现以下疾病后,尿频会增加:
1、肾病:尿液的产生和排出主要依赖于肾脏和膀胱两个器官。肾脏的基本功能是过滤血液,产生尿液,并通过尿液去除体内多余的代谢废物和有毒物质。
肾脏疾病发生后,肾小球过滤和肾小管重吸收可能存在障碍,导致大量原尿形成,但肾小管不能浓缩原尿,增加夜尿次数;
2、糖尿病不容忽视:糖尿病的典型症状是血糖升高。当血糖指数超过肾糖阈值的正常值时,肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管吸收,肾小管溶质浓度增加。
受渗透影响,部分水分也保留在肾小管内,因此水分重吸收减少,终发展为渗透性利尿剂。
一般情况下,血糖越高,尿糖排泄越多,尿量自然增加。相关研究调查显示,糖尿病患者总尿量在24小时内可达5000-10000ml左右;
3、心脏病:夜尿增多有多种类型,其中一种是“排水性夜尿增多”。这种症状在心脏病伴心功能不全的患者中很常见。由于心脏功能受损,很容易发展为体内水潴留。
当晚平躺无活动时,白天回心血量明显增加,肾血流量增加,夜尿自然增加。同时,患者也可能出现水肿、疲劳、呼吸困难等症状;
4、前列腺疾病:这里要注意的是前列腺增生,它在50岁以上的男性中很常见,也是男性老年病发病率最高的一种。
前列腺增生后,受尿路压迫影响,患者平躺时夜尿次数增加。同时,患者也可能伴有尿频、尿失禁、排尿无力等症状;
5、膀胱疾病:临床上,有三种类型的膀胱炎会导致夜尿增多,其中最常见的是细菌性膀胱炎。
除夜尿增多外,患者还可能伴有尿频、排尿量减少、排尿困难、内急后重等症状。
总之,夜间尿频增加的原因有很多,但在大多数情况下,夜间尿频与当天的饮用水量有关。如果夜间尿频症状出现,伴有多种身体不适,或夜间尿增加持续一周以上,可能是疾病到来的信号,需要及时就医进行相关检查。
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