近年来,随着颈动脉超声检查的普遍发展,许多患者发现自己有颈动脉斑块。特别是40岁以上的中老年人,在体检报告中很容易看到“颈动脉斑块的形成”、“颈动脉硬化”、“颈动脉内膜增厚”、“颈动脉狭窄”等字眼。
各种血管遍布人体。在血液循环过程中,杂质容易沉淀。如果杂质增多,很容易形成固体物质,这就是所谓的斑块。
如果颈动脉斑块的早期发现不会引起心血管疾病,如果放手,不调节,可能会引起斑块血栓形成,甚至引起心肌梗塞中风等疾病,严重危及生命。
颈动脉斑块的原因是什么?
1.年龄因素
随着年龄的增长,颈动脉斑块的检出率显著增加,65岁以上老年人的整体检出率约为60%至75%。
2.吸烟
吸烟会破坏动脉壁内膜的内皮细胞,增加动脉硬化斑块形成的可能性。一旦形成,形成的进度就会增加。
3.不健康的饮食习惯
现在有些人经常习惯暴饮暴食,吃喝,特别是喜欢吃一些高脂肪高热量的食物,脂肪在人体血管中积累,长期可能导致血液变得非常粘稠,甚至导致血管病变狭窄,可能导致颈动脉斑块的形成。
4.高血压
高血压会导致人体血管病变狭窄。从长远来看,它可能会导致人体血管硬化。此外,血流速度会变慢,局部会形成斑块。后期斑块体积会越来越大,患者会出现其他并发症,治疗难度会越来越大。
为了消除颈动脉斑块,试着这样做
1.控制饮食
不要吃太多高热量和高胆固醇的食物,少吃高脂肪食物和碳水化合物。其次,患者还应进行适当的有氧运动,以控制体重,增强免疫力,这将有助于控制疾病不再继续发展。
2.药物治疗
针对颈动脉斑块患者的病情,可以在医生的指导下使用改善脑血液循环的药物。根据身体的具体情况,正确选择抗血小板药物,如阿司匹林,可以预防心脑血管疾病的发生。合理使用治疗药物可以控制疾病的发展,帮助健康恢复。
3.积极干预各种危险因素
动脉硬化并发高血压的患者应将血压控制在140/90毫米以下,如果能耐受,应尽可能控制在130/80毫米以下。
如果有糖尿病,糖化血红蛋白应控制在7.0%以下。高同型半胱氨酸血症患者应适当补充叶酸,将同型半胱氨酸控制在正常范围内。血尿酸升高的患者应注意日常饮食中的低嘌呤饮食。必要时,应在医生的指导下选择降低尿酸的药物。
4.定期体检了解情况
对于颈动脉斑块,除上述干预措施外,患者还应定期到医院检查,观察斑块的大小和性质,及时了解情况,并根据检查结果及时咨询医生,调整治疗计划和药物治疗,以更好地控制疾病的发展。
结语:
颈动脉斑块只是全身血管疾病的代表,血管斑块是心脑血管疾病的病理基础。预防和延缓斑块的发生是减少心肌梗塞、脑中风等意外事件发生的根本。
当颈动脉发现斑块时,应检查并从改变不良生活习惯开始。同时,在必要的药物帮助下,应尽量减少斑块的危害。
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