什么是下肢动脉硬化闭塞症？

　　下肢动脉硬化闭塞症，说白了就是下肢缺血。中国约有2000万下肢动脉硬化闭塞患者，一旦轻度患者会出现下肢肿胀、麻木，严重也可能导致截肢。

　　下肢动脉硬化闭塞不仅仅是下肢动脉粥样硬化。一旦下肢出现问题，说明全身血管都可能出现粥样硬化问题。约60%的下肢动脉硬化闭塞患者有心脑血管疾病的风险，可能危及生命和健康。

　　人一旦患上下肢动脉硬化闭塞症，就会有四个症状发展期:

　　在早期阶段，下肢比身体的其他部位更怕冷，腿冷，怕冷，腿外麻木，疼痛。

　　随着堵塞的加重，患者走路时会感到腿部痉挛。休息一段时间后，症状会缓解，一段时间后会跛行。

　　如果间歇性跛行没有得到重视，让阻塞继续加重，患者的腿会有静息性疼痛，即使不走路，腿也会感到难以忍受的疼痛。

　　腿部血管严重堵塞后，脚趾或腿部会出现溃烂坏疽，严重时可能需要截肢。

　　应该如何判断自己是否有下肢血管问题?

　　如果想判断你是否患有下肢动脉硬化闭塞症，可以通过三个步骤进行自我测试。

　　第一步：触摸脚背脉搏：触摸脚背脉搏

　　脉搏可以在我们的手腕和脚背上触摸。如果下肢血液循环顺畅，患者可以触摸到脚背中部最高的地方，脉搏明显。如果不能触摸脉搏，可能会有下肢血管问题。

　　第二步:看腿的颜色

　　可以平躺在床上，在脚上放一些枕头或垫子，保持大约一分钟，看看两条腿的颜色。如果你发现一条腿明显比另一条腿苍白，坐直后，暂时无法恢复原来的颜色，这表明你可能有下肢缺血的症状。

　　第三步：触摸双腿是否有温差

　　下肢血管问题通常从单侧腿开始。如果你发现你的腿的一侧明显比另一侧凉爽，低温的一侧表明你的下肢血管有问题。

　　第四步：下肢缺血，疏通血管的动作

　　有下肢血管问题，可以通过简单的小动作促进下肢血液循环。坐在床上，伸展下肢，放松大腿，吸气，慢慢伸直手臂到足够的脚趾，试着保持5到10秒，呼气，然后慢慢放松。

　　对于下肢动脉硬化闭塞症患者，通常必须采取一些自我保护措施，首先要做的是选择一双宽松的鞋子，不能磨脚。通常不要用太热的水泡脚，洗脚后，擦干脚，尤其是脚趾之间。