静脉曲张早期要注意些什么？

　　静脉曲张的出现对我们的身体造成了不同程度的伤害。近年来，静脉曲张的发病率越来越高，并逐渐受到人们的广泛关注。许多静脉曲张患者在疾病发展过程中可能会引起许多严重的并发症状，因为他们通常不注意相关方面的预防和护理，将来更难治疗。以下是静脉曲张的初始症状?

　　1、腿部血管突出:腿部迂曲的血管会更明显，突出皮肤。严重者扭曲成块状，站立时曲张静脉更明显，平躺抬高患肢时曲张浅静脉萎缩。小腿经常酸胀，容易疲劳等不适。

　　2、皮肤颜色加深：严重者会出现血管中的血液沉积，对静脉造成很大压力。使部分血液成分渗透到血管外的皮肤和皮下组织，导致局部皮肤发红、紫色，直到变黑，失去弹性和硬化。

　　3、患肢肿胀：单纯原发性下肢静脉曲张一般无患肢肿胀。当踝关节交通支瓣膜功能不全或深静脉瓣膜功能不全时，踝关节和小腿会出现不同程度的肿胀。深静脉瓣膜功能越差，患肢肿胀越明显。例如，淋巴管受累，淋巴水肿并发，患肢肿胀更明显。

　　4、患肢酸胀痛:由于下肢静脉曲张、静脉充血，静脉压力进一步增加。随着病情的加重，患者经常患肢酸胀痛，容易疲劳，长时间站立时经常发生。平躺抬高四肢时，酸胀迅速消失。

　　许多患者往往不能及时发现和治疗静脉曲张，因为他们不了解静脉曲张，或者因为他们忙于工作和生活而忽视自己的健康问题，这将导致病情恶化和加重。

　　1、避免久站久坐，一有机会就抬高患肢。每天适度温和地锻炼，在家附近或公园散步可以帮助血液循环。

　　2、保持适当的体重，不要提重物。

　　3、尽量避免长期坐姿、站立姿势或双腿交叉压迫。长时间站立或压迫腿部容易引起腿部静脉充血，难以回流血液;建议睡觉时用枕头抬起脚。

　　4、睡觉时尽量躺在左边。因为躺在左边可以避免压迫腹部下腔静脉，减轻腿部静脉的压力，建议用枕头靠着。

　　5、避免用过冷或过热的水洗澡，最适合体温相同的水;预防便秘，如有慢性咳嗽或哮喘，应彻底治愈，以降低静脉压。

　　6、静脉曲张一旦发生，应尽快治疗，防止急性出血、慢性溃疡、老烂腿等严重并发症。