得了脑梗又会有哪些症状呢？

　　根据中国第三次死因调查，自2008年以来，脑血管疾病已成为中国第一个死因，脑梗死作为一个单独的死因排名第四。这表明脑梗死的发病率和死亡率都很高，我们需要注意它。

　　特别是那些喜欢吃高胆固醇含量的食物，如甜食和油炸食品，高血压和高血糖的人，以及有血栓形成史的人。这些人更容易患脑梗死。脑梗死是什么?脑梗死的症状是什么?如何预防脑梗死?让我们看看!

　　脑梗又称为脑梗死或脑栓塞，是指血液中的血栓随血液流入脑动脉后，容易堵塞血管，导致脑组织缺血性坏死或局灶性神经功能损伤。

　　如果患者有大面积梗死，即偏瘫、偏盲、偏身，甚至四肢瘫痪、脑疝、昏迷等症状，严重者死亡。所以，如果生活中出现以下现象，一定要注意。

　　必须注意以下现象。

　　头痛

　　许多人说，在“脑梗死”的早期阶段，会有明显的头痛和不适，并会逐渐增强，有时头部就像“破裂”，但大多数时候，人们会觉得头部很重。

　　这是因为有局部的“梗”，严重的时候脑袋会“嗡嗡”。此外，有些人可能会表现出局部头痛，然后涉及整个头部，甚至颈部等。

　　如果你长时间表现出“头痛”，需要保持警惕!特别是当你因为头痛而睡不着的时候，应该怀疑它是否是“脑梗死”。

　　嗜睡

　　对于中老年人来说，睡眠时间缩短了很多。如果他们在第一时间经常嗜睡或长时间睡觉后仍然感到疲劳，很可能是脑梗死的信号。

　　由于脑梗死导致大脑供血不足，缺氧容易困倦，一旦遇到这种情况，不要认为很正常，不妨去医院做全面检查。

　　身体一侧麻木

　　当身体的一侧没有被挤压或麻木时，需要小心，因为它很可能是脑梗死的信号。

　　最后，如何预防脑梗死?

　　1、避免高盐、高脂饮食

　　盐摄入与高血压有重要关系。高脂肪饮食会加速动脉粥样硬化。因此，多吃蔬菜和水果有利于抗氧化剂和钾的摄入，大大减少脑梗死的发生。

　　2、控制高血压

　　积极治疗心脏病、糖尿病高血压、心脏病、糖尿病是脑梗死的危险因素，严格控制血压和血糖，积极治疗心脏病，可减少心脑血管疾病的发生。

　　3、戒烟、戒酒

　　吸烟是导致缺血性心脑血管疾病的独立危险因素之一。吸烟者的发病率是正常人的1.54倍。急性酗酒或慢性酒精中毒也是脑梗死的危险因素。

　　4、远离高脂血症和高胆固醇

　　研究表明，使用降低胆固醇的药物和食物可以降低脑梗死的风险率30%。如果有高脂血症或高胆固醇疾病，建议减少脂肪摄入，加强运动和药物治疗，预防疾病。

　　5、定期复查

　　脑梗死患者，最好每六个月复查一次，要注意血压、血脂等指标的复查，尽快发现问题，尽快解决。

　　6、保持良好心态

　　情绪容易兴奋，难以控制，易怒，性格固执，容易发生脑血管疾病。保持良好的态度，保持开朗的性格，可以远离中风。