头晕脑胀四肢无力

　　头痛的原因有很多，如感冒、发烧、血压异常、贫血、头部障碍、煤气中毒、酒精中毒、便秘、神经疲劳等。如果是身体异常引起的头痛，需要及时治疗才能缓解。生活中难免会有头痛，不用太紧张。科学治疗是重点。我们来看看头痛头晕的原因。

　　1、头痛可能是由于脑膜受到刺激，导致血管收缩能力的提高。这种症状提醒我们大脑缺乏氧气供应，需要更多的氧气来提供正常的大脑生理活动。只要你吸入足够的氧气到头痛的位置，这种情况就会得到缓解。例如，在高原地区，由于高原反应，许多人会出现头痛，这是由于高原地区缺氧引起的。

　　2、物理因素还会导致头痛、颅内炎症、损伤和肿瘤压迫，导致头部血管痉挛、扩张、移位、伸展，然后刺激大脑神经，导致头痛。如果是由这些原因引起的头痛，需要及时去医院检查和治疗。

　　3、饮食也会引起头痛。喜欢熬夜的人经常喝咖啡，因为咖啡有提神的作用。大量饮用咖啡或功能性饮料会导致血管扩张，刺激神经，引起头痛。许多人喜欢在夏天吃冰淇淋。如果他们吃大量冷冻食品，会导致血管收缩和头痛。饮食不当引起的头痛需要改变不良的饮食习惯。

　　4、感冒常见的症状是头晕和头痛，因为感冒病毒入侵抵抗力低下的患者通常表现为打喷嚏、流鼻涕、发烧、四肢无力和头痛。需要服用感冒药并卧床休息。感冒引起的头晕和头痛需要在舒适安静的环境中休息，醒来后可能会缓解头部不适的症状。

　　5、许多妇女患有贫血。在月经期间，由于大量血液流失和平时没有补血的习惯，贫血症状也会导致患者头部肿胀和疼痛。气血不足会使妇女身体虚弱，脸色苍白。在这种情况下，需要及时服用补铁剂，通过调整饮食结构来改善贫血。