脑血管梗塞吃什么好

　　脑梗患者应积极配合医生的治疗，多注意饮食。虽然合理的饮食不能起到治疗作用，但它对疾病的康复也有很大的帮助。为脑梗患者整理了一些饮食注意事项，希望对您的康复治疗有所帮助。

　　脑梗塞患者，这三种食物，忌食：

　　1、避免高脂肪、高热量的食物。不要吃高脂肪、高热量的食物，主要是为了防止血脂进一步增加，血液粘度增加，动脉粥样硬化斑块容易形成，最终导致脑梗复发。

　　2、避免辛辣刺激、肥甜腻、过咸、助火生痰。

　　3、避免烟草和酒精，烟草毒素会损害血管内膜，引起小血管收缩，管腔狭窄，容易形成血栓形成，引用大量烈性酒精，对血管有害。

　　这五种食物适合脑梗塞患者：

　　1、应该吃富含碘的食物。

　　脑梗患者可多吃海带、紫菜、虾等食物，碘可减少动脉壁胆固醇沉积，防止动脉硬化。

　　2、吃芹菜、香菇、山楂等。

　　因为芹菜具有清热利湿、清脑健脑、平肝凉血的功效。它可以降低血液中胆固醇的含量，对预防和治疗高血压、脑血管意外和冠心病有一定的疗效。蘑菇具有补气益胃、活血化瘀的功效。它可以降低血液中的胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑和微循环供血，加热后不会破坏营养。对高血压和动脉硬化有很好的疗效。山楂具有促进血液循环、消除血瘀、软化血管、降低血压、降低血脂等作用。

　　3、吃一些富含纤维的食物

　　富含纤维的食物主要包括青菜、芹菜、韭菜和水果。脑梗患者多吃可以预防便秘。

　　4、宜多喝水。

　　脑梗患者常饮水，尤其是早晚，能稀释血液，防止血栓形成。

　　5、适量食用蛋白质。

　　脑梗患者在饮食中应该有适当的蛋白质，经常吃一些蛋清、瘦肉、鱼和各种豆类和豆制品，以提供身体所需的氨其酸。