小腿疼的厉害是什么原因

　　假如把血管比作河，那么血栓就是河里的泥，顺流而下，到处停留。

　　静脉血栓形成是很危险的。

　　静脉血栓形成主要发生在腿部和肺部，最常见的是腿部血栓形成，最危险的是肺栓塞，有潜在的致死性。

　　静脉血栓形成的主要原因是血流缓慢、血液粘度增加和创伤。

　　长期卧床、手术、久坐、不爱运动等都会导致血栓形成。

　　7类人容易得静脉血栓

　　长时间坐飞机，开卡车，空间狭小局促，双腿无法移动;

　　平时有静脉曲张者;

　　下肢经常浮肿的人;

　　长时间站立或久坐的人;

　　下肢骨折的人;

　　高脂血症和高血液粘度的人;

　　过度运动会对血管壁造成损伤。

　　大约50%~60%的下肢深静脉血栓患者会腿痛。无论血栓形成是长在小腿上还是扩散到大腿上，疼痛通常集中在小腿深处。

　　一旦形成下肢深静脉血栓形成，患者应卧床休息，减少因行走导致血栓形成而导致致命肺栓塞的机会。

　　下肢深静脉血栓怎样预防?

　　01

　　在工作和生活中，每1～2小时起床，如适度行走、伸展四肢或原地垫脚;

　　不方便行走时，可反复弯曲踝关节和伸展踝关节，也可通过收缩小腿肌肉和挤压静脉促进血液回流，达到与行走和垫脚相同的效果

　　02

　　飞行前或途中避免吸烟、饮酒或服用安眠药，应多喝水，避免脱水引起高凝血

　　03

　　对于患有下肢静脉曲张、经常腿部肿胀或以前患有下肢静脉深血栓形成的朋友，建议在乘坐长途汽车、火车或久坐时穿医用弹力袜。

　　通过弹性袜的梯度压力，促进下肢静脉回流，防止血栓形成。

　　专家提醒

　　下肢深静脉血栓形成不仅会产生许多影响生活质量的不适症状，还会因血栓形成脱落而致命。因此，一旦发现下肢深静脉血栓形成的迹象，必须及时就医