什么样的血压会导致脑出血？

　　血压应该达到什么程度，容易脑出血?在急诊室，可以看到血压达到220毫米HG的人没什么问题，而有些人的血压只有160毫米HG以上，导致脑出血。

　一、高血压的时间越久越容易

　　　容易脑出血的人是有病变的脑血管。例如，先天性脑血管畸形使脑血管形成动脉瘤，当血压急剧升高时，很容易破裂和出血。这种先天性脑血管畸形患者大多发生在青少年时期。高血压多年后，中老年人发生脑出血。

　　长期高血压会导致脑动脉硬化，在脑动脉上形成许多微动脉瘤，或引起动脉内膜玻璃样变性。这些动脉瘤和变性部位是脑动脉的“薄弱环节”。当血压突然升高时，很容易破裂并导致出血。

　　因此，对于高血压患者来说，他们生病的时间越长，血压值越高，脑动脉就越容易出现“薄弱环节”，出血的风险也就越大。当血管的“薄弱环节”形成时，低血压可能会诱发脑出血。预防脑出血的关键是避免血压急剧升高。

　　二，预防脑出血要注意四点：

　　1、避免感冒：低温刺激会收缩血管并突然升高血压，因此高血压患者应注意不要感冒。冬天保暖，夏天不要吃太多冷的食物。

　　2、避免剧烈用力：剧烈用力会导致血压急剧升高，因此我们应该注意避免搬运重物和剧烈运动。还应该多吃蔬菜和水果，以保持排便顺畅，避免剧烈排便。

　　3、保持好心情:人生气的时候血压会升高，所以平时脾气暴躁，容易冲动的人要学会调整情绪，保持好心情，避免生气。

　　4、戒烟：吸烟比高血压对血管的损害更大。如果你在高血压的同时吸烟，你的脑出血年龄会大大提高。单纯的高血压需要十多年的时间才能损害血管。如果你同时吸烟，可能会在三到五年内发生脑出血。

　　三，如果发生脑出血怎么办?

　　就临床症状而言，脑出血与脑梗死非常相似，统称为中风。高血压和动脉硬化是两者共同的病理基础。如果中风发生，20%可能是脑出血，80%可能是脑梗死。因此，当出现严重头痛、头晕、黑视、意识不清、语言障碍或突然跌倒时，应该警惕脑卒中是否发生。

　　在这个时候，需要做的是抓紧时间拨打120急救电话。黄金救援时间只有3小时，最长只有6小时。只有在医院通过CT检查后，才能确定是出血还是梗死，然后进行减压还是溶栓治疗。

　　如果你想避免这些风险，应该控制你的血压。避免微血管瘤和内膜玻璃样变性的形成，降低脑出血的可能性。应该了解高血压的危害和控制血压的好处。在医生的指导下，用药物将血压控制在标准范围内，以确保您的安全。