深静脉血栓是怎么形成的？

　　如何形成深静脉血栓?

　　平时该如何做好预防和护理工作?

　　一，了解深静脉血栓形成

　　深静脉血栓形成是指血液在深静脉内异常凝结，导致静脉回流障碍的疾病。它通常发生在下肢深静脉，可能没有症状或局部疼痛、压痛和远端肢体水肿。

　　肺血栓栓塞是指静脉系统或右心血栓阻塞肺动脉或其分支引起的疾病，可引起呼吸循环功能障碍，常表现为呼吸困难、胸闷、胸痛，严重者可发生低血压、休克甚至猝死。

　　深静脉血栓形成的主要原因是静脉壁损伤、血流缓慢和血液高凝状态。常见于大手术或严重创伤、长期卧床、肢体制动、肿瘤患者等。

　　二，基础预防

　　1.改善生活方式：如戒烟、戒酒、控制血糖、控制血脂、多喝水等。

　　2.避免长时间卧床不起，卧床不起时经常翻身，进行早期功能锻炼。

　　3.术后病人在保证活动安全的前提下，尽早下床活动，逐步增加活动量。

　　4.深呼吸和咳嗽，胸部压力的变化可以促进血液循环。

　　三、物理预防

　　物理预防主要是利用机械原理加速下肢静脉血流，减少血液滞留，降低术后下肢深静脉血栓形成的发生率。包括穿梯度压力弹性袜、间歇充气加压装置和脚踝泵运动。

　　1.选择合适的梯度压力弹性袜子并正确佩戴。梯度压力弹性袜子的型号应根据小腿的最大周径和/或大腿根部的周径进行选择。佩戴时避免过度拉伸，确保平整无褶皱。建议用冷水洗手，在阴凉处晾干。

　　2.按照医生的建议使用间歇充气加压装置。

　　3.踝泵运动：踝泵运动分为屈伸和绕环，屈伸包括跖屈和背伸。

　　4.跖屈：病人躺下或坐在床上，伸展下肢，慢慢勾起脚趾，尽量使脚趾朝向自己，最大限度地保持10秒。

　　5.向后伸展：慢慢向下按压脚趾，最大限度地保持10秒。

　　6.绕环动作:以脚踝为中心，脚趾360度绕环，即跖屈、内翻、背伸、外翻相结合的绕环动作。顺时针和逆时针都可以，但交替时，最好增加股静脉的血流速度。

　　四、药物预防

　　高风险和血栓形成的患者应根据医生的建议使用抗凝药物，如普通肝素、低分子肝素、Xa因子抑制剂和维生素K拮抗剂，以防止深静脉血栓形成。在用药过程中，应观察是否有出血，如牙龈出血、便血、鼻出血、皮肤瘀斑等。

　　紧急情况的处理

　　如果您在抗凝过程中出现深静脉血栓或肺栓塞等症状，或者出现出血相关症状，请及时就医。