如何减少三叉神经痛的发作

三叉神经痛患者的主要烦恼是那种突然无法忍受的痛苦，治愈前最好小心，防止突然袭击。如果你想减少三叉神经痛的发作，你必须调整你的饮食习惯，不要闻到刺激的气味，以免打喷嚏引起疼痛。平时刷牙吃饭时动作幅度小，保持放松心情，按时服药，有效减少三叉神经痛的发作。

　　三叉神经痛是常见的脑神经病，发病高峰年龄从48岁到59岁，其发病的主要特征是剧烈疼痛，疼痛发作持续时间短，但无法知道其发作时间。其发作点在脸、嘴唇、下巴，动作幅度过大会引起疼痛。那么，如何减少三叉神经痛的发作呢？

　　1.调整饮食习惯。三叉神经痛患者想减少疾病的发作，首先要调整自己的饮食习惯，不要吃油炸辣的食物，油腻的食物尽量不要吃，烹饪时尽量不要加盐。平时不要接触辣椒和芥末，不要吃刺激性的食物，也不要闻刺激性的气味，以免打喷嚏或咳嗽引起三叉神经痛。

　　2.不要触摸扳机点。三叉神经痛患者在发作区域内有被称为扳机点的皮肤敏感，只要该区域发生小动作，脸部肌肉就会牵引和振动，引起三叉神经痛。因此，患者咀嚼、刷牙、洗脸、说话时，动作幅度尽量不要太大，不要触发扳机点，引起剧烈的疼痛。出门时尽量佩戴口罩，防止受大风刺激。

　　3.放松心情。如果患者心理状态不好，也会引起三叉神经痛。因此，患者必须始终保持愉快的心情，精神不要过度紧张，烦躁的状态容易引起三叉神经痛。与此同时，家庭成员应该更加安慰和鼓励他们，以便他们能够充满信心抵御疾病。

　　4.按时服药。三叉神经痛发生时，患者应立即到医院治疗，在医生指导下按时服药，控制病情发展。在治疗过程中，患者不能随意停止服药，只有按时服药，才能更快恢复健康。

　　以上是减少三叉神经痛发作的三种方法，如果想减少发作，必须严格按照上述方法预防。但是，这些方法只能治疗标准而不能治疗，减少三叉神经痛发作的最佳方法是手术治疗，在止痛的同时没有感觉，效果显着。患者平时有空的时候也可以多做一些有氧运动，增强身体抵抗力，预防疾病的发生。