为什么血压一直降不下来

　　高血压是我国常见的慢性血管疾病，患者人数已达2.5亿，特别是中老年朋友，高血压难以控制，一不小心血压就会升高，而且很难降低。

　　经常听到高血压患者抱怨：血压总是很难降低。有时许多抗高血压药物被替换，但它们不起作用。血压仍然高低不一。那么，血压不能降低的原因是什么呢?

　　饮食偏咸：

　　事实上，高血压患者不能仅仅服用抗高血压药物。健康的饮食结构也很重要。如果你的饮食是咸的，每天的盐摄入量超过6克，你的血压就很难下降。因为钠离子会破坏血管内壁，诱发血压波动。

　　吸烟习惯：

　　对于有吸烟习惯的人来说，血压也很难降低，因为烟草中的有毒物质会刺激心脏的异常跳动，血压也会升高。此外，烟草中的有毒物质会使血管壁肥大，血管腔狭窄，血压升高。

　　不能按时服药：

　　一些高血压患者认为，如果血压稳定，他们不需要吃药。这是一个错误的想法，也是血压无法降低的原因之一。事实上，许多高血压无法治愈，需要终身服药。药物可以控制血压，而不是治愈血压。一旦停止服药，血压会立即反弹，对身体造成很大伤害。

　　血压反复下降，生活中该如何改善?

　　调整用药：

　　在许多情况下，某种抗高血压药物无法达到良好的效果。此时，您需要选择调整药物。然而，不建议您独立更换药物，而是在专业医生的指导下选择最合适的药物，以控制血压的稳定性。

　　正如前面提到的，高血压患者不能随意停止服药。即使他们的血压长期保持稳定，他们也应该按照医生的建议服药。在医生的指导下，剂量可以适当减少。

　　调整饮食：

　　虽然我们一直提倡低盐饮食，但许多人认为在烹饪时少放盐是可以的。我不知道酱油、蚝油、豆瓣酱、泡菜和其他调味品含有大量的盐。如果你想控制你的饮食，应该注意隐形盐的摄入。

　　降低体重：

　　很多时候，肥胖的人容易患高血压，因为肥胖的人脂肪更多，血管壁更厚，血压很难下降。高血压患者应注意体重变化。当他们减肥时，他们的血压通常会下降。

　　戒酒：

　　在生活中，我们应该避免饮酒的习惯。酒精会阻碍抗高血压药物在体内的作用，这对稳定血压非常不利。此外，酒精还会刺激中枢神经系统，使血压异常。