静脉血栓的原因有哪些？

　　随着气温逐渐升温，每个人都有一颗“世界这么大，我想去看看”的心，有一次“说走就走”的旅行。然而，无论你是坐飞机还是开车旅行，都很难避免“长时间坐着”的问题。为什么是问题?

　　下肢静脉血栓是什么?

　　下肢静脉血栓形成是一种常见的周围血管疾病。下肢静脉血栓形成引起的静脉瓣膜功能不全和并发性肺栓塞是患者人身安全的一大危险。

　　下肢静脉血栓有哪些因素?

　　1.长期卧床、创伤或骨折、较大的手术、怀孕、分娩、长途搭车或长时间坐在飞机上，或长时间坐着和蹲着，会导致血流缓慢和淤积，促进下肢静脉血栓形成。

　　2.创伤、手术后、大面积烧伤、妊娠、产后等都会使血小板升高，附着力增加，容易出现血栓形成。

　　3.老年、肥胖等。

　　下肢静脉血栓有哪些症状?

　　1.患肢肿胀是下肢深静脉血栓形成的多发性表现。皮肤颜色明显发红，伴有皮肤温度升高。如果肿胀更严重，皮肤会有不同程度的水泡。

　　2.下肢深静脉血栓病患者会出现不同程度的疼痛感和压痛感，这是一种长期性疾病。

　　3.大多数下肢深静脉血栓形成的浅静脉曲张患者都会出现浅静脉曲张。

　　4.股青肿下肢动脉痉挛，比较严重时肢体缺血，甚至出现坏死。

　　如何预防下肢静脉血栓?

　　1.保持合理的体重。下肢静脉血栓形成的高危因素是肥胖者，因此你必须高度重视。假如过重或是过度性的肥胖，可以考虑减肥，这也是预防下肢静脉血栓形成的有效方法。可以做一些你喜欢的运动，这可以促进脂肪的分解，有效地防止下肢静脉血栓形成。

　　2.不要长时间保持坐姿。有些人需要长时间坐着，因为他们的工作要素，所以你必须高度重视它。可以每半小时抬起脚趾或移动脚踝。这样可以促进小腿肌肉的收缩，缓解人体下肢静脉的压力，有效防止人体下肢静脉血栓形成。

　　3.注意个人着装。在日常生活中，要穿宽松舒适的衣服。紧身裤会导致人体内血液流动不良，从而增加下肢静脉血栓形成的风险。