我相信每个人或多或少都听说过曲张">静脉曲张,但什么是“蚯蚓腿”和“老烂腿”?“蚯蚓腿”是小腿的曲张">静脉曲张。经常发生的人在二三十岁时有迹象。随着年龄的增长,静脉变得更厚、更硬,就像蚯蚓爬在小腿上一样;“老烂腿”是曲张">静脉曲张的并发症。随着曲张">静脉曲张越来越严重,小腿将不会长出头发、脱落、肿胀、疼痛甚至溃疡。
为何小腿静脉会“曲张”?
静脉血是回流到心脏的血液,小腿静脉离心脏最远。站立时,小腿静脉血要从低到高。人类在进化过程中,静脉中长出了几十对静脉瓣,类似于“单向阀门”。随着“阀门”的老化和“年久失修”,不可避免地会出现关闭不完全的问题,这样从低到高回流的静脉血液就会堆积在小腿上,形成静脉高压,这就是曲张">静脉曲张。当然,不仅小腿,肛周静脉等人体其他部位也会曲张形成“十人九痔”的痔疮。
需要长时间站立和坐着的职业属于曲张">静脉曲张的高发人群。如果毛细血管扩张引起的红血丝出现在二三十岁的小腿上,很容易被忽视,因为它不疼也不痒。瓣膜罢工+重力+长时间站立和坐着,小腿静脉会鼓起,麻木、疲劳、木材和肿胀的感觉也会随之而来。如果不及时诊断和治疗,曲张">静脉曲张、肿胀和疼痛明显,小腿皮肤变硬,颜色变暗。一旦形成“老烂腿”,后果将难以想象。
长时间站立、久坐、有迹象的人可以穿曲张">静脉曲张袜子,分为大、中、小号。必须在购买前到正规的医疗器械商店试穿。晚上睡觉时记得把它脱下来。
上班族可以每一两个小时坐在椅子上,抬起双腿,反复锻炼。他们还可以通过游泳、骑自行车和其他运动来收缩小腿肌肉,帮助静脉血液更顺畅地回流。(不建议进行重力运动,如跑步和器械训练。)对于孕妇来说,大腹便便会压迫下肢静脉血液回流的通道。他们应该避免长时间站立,适当抬起小腿,注意休息。
此外,虽然服用药物可以延缓曲张">静脉曲张的进展,但曲张">静脉曲张并不能完全避免。患者在服药前必须咨询医生,不得擅自服药。在苗头期可以避免发现曲张">静脉曲张;即使是曲张,白天的微创手术也可以治愈。不要因为“无知和忽视”而让它发展成“老烂腿”。
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