下肢静脉曲张是怎样形成的

　　以前光滑白皙，看不到血管，现在血管像“小蚯蚓”。很无奈，多年的站立工作，有时候连坐下来喝水的时间都没有，导致小腿变成这样，但是后悔已经来不及了。

　　事实上，这就是我们每天所说的静脉曲张。除了下肢静脉曲张外，静脉曲张如精索、盆腔和消化道也很常见。甚至痔疮本身也有静脉曲张的原因。

　　下肢静脉曲张的根本原因是先天性静脉壁薄弱和(或)静脉瓣发育不全，导致血液回流，导致静脉扩张和弯曲，具有一定的遗传性。久坐、寒冷刺激、长期负重、妊娠等因素已成为诱发因素，导致下肢血瘀，破坏静脉瓣功能，导致疾病。

　　静脉曲张一旦形成，不利于保护，就会持续发展，症状一般分为六个阶段：

　　第一阶段：小毛细血管扩张。通常情况下，这种情况仍然存在于许多人身上，影响视觉美观，但此时一般不能进行特殊处理。有顾虑的人可以穿弹性袜子来保护下肢。

　　第二阶段：有静脉曲张。站立时，肉眼可以看到腿部弯曲增厚的浅静脉血管，高于皮肤。抬起双腿或平躺后会消失。同时，它还伴有小腿酸痛和疲劳的感觉。此时，我们应该注意维护，交替站立和抬起双腿，以防止症状恶化。此时，这也是治疗的最佳时机。

　　第三阶段：有水肿，但没有静脉变化引起的皮肤症状。此时，有更多的血管曲张，小腿开始水肿，尤其是站立时间过长或疲劳后。水肿通常可以在早上消退。此时，这是手术治疗的最佳时间。

　　第四阶段：静脉变化引起的皮肤症状。此时，血管逐渐失去弹性和硬化，皮肤颜色变化部位感到瘙痒。同时，下肢出现水肿、湿疹、色素沉着或严重隐静脉曲张症状。大多数人直到这个时候才来医院治疗。

　　第五阶段：由静脉变化引起的皮肤症状和愈合溃疡。此时，除皮肤症状外，还伴有溃疡面静脉曲张症状，可治愈。

　　第六阶段：静脉变化引起的皮肤症状和正发性溃疡。此时，未得到正确治疗的溃疡反复发作，主要发生在踝关节附近和小腿下部，俗称“老烂腿”。

　　静脉曲张的发生是不可逆转的，在积极配合治疗的同时，也要注意：

　　1、长时间站立时，双腿会集中注意力。他们并不总是用两条腿来支撑全身的重量，让两条腿轮流休息。此外，他们还可以进行脚垫活动或蹲下练习，导致小腿肌肉收缩，减少静脉血液积聚。

　　2、躺下时，抬起双腿，高于心脏，保持膝盖弯曲，坚持15分钟左右，以促进血液循环，缓解下肢静脉曲张。

　　3、每天快走4次，每次15分钟左右，能有效缓解症状。

　　4、腿部按摩，双手放在小腿两侧，从脚踝到膝关节，揉搓小腿，促进静脉血液回流。

　　5、饮食方面，多吃山楂、红豆、芝麻等活血产品，以及牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物，避免辛辣刺激性食物，避免烟酒。