静脉曲张早期怎么改善

　　静脉曲张的出现对我们的身体造成了不同程度的伤害。如果我们不了解这种疾病，患者往往无法及时发现和治疗，这不仅增加了治疗的难度，而且对身体造成了更严重的伤害。只有及时发现和治疗，我们才能更快地摆脱疾病的困扰，减少自身的危害。让我们来看看静脉曲张的早期症状?

　　1、静脉曲张初期可无明显症状，部分病人常感到肢体沉重、胀痛、易疲劳，休息后可缓解。

　　2、静脉曲张患肢小腿浅静脉逐渐隆起和扩张。有时它可以卷成一个球或囊，明显突出皮肤。曲张呈团状或结节状，尤其是站立后，抬起双腿后消失。一般来说，在这个阶段疼痛较少。

　　3、表面的血管像蚯蚓一样曲张，腿部有酸胀感，晚上重，早上轻。

　　4、皮肤色素沉着，颜色暗沉，皮肤脱屑，患肢瘙痒，脚踝水肿。

　　5、双下肢广泛水肿，患肢疼痛，运动时加重，甚至有时静止时也会疼痛，而且还会在夜间加重。

　　6、四肢有异常的感觉，如寒冷或潮热。患肢变细，皮肤变粗，有针刺感、瘙痒感、麻木感、灼热感。

　　7、患肢表皮温度升高，有疼痛和压痛感，另外趾(指)甲增厚、变形，生长缓慢或停止。

　　8、小腿下端和脚踝皮肤有色索沉着、瘙痒和湿疹。一些患者可能患有血栓形成静脉炎，局部肿胀、肿胀、肿胀和压痛。静脉曲张容易受损和出血，或感染形成溃疡和静脉曲张。

　　如果你想有效地治疗静脉曲张，除了选择科学的方法外，你还应该更加注意护理的各个方面。许多患者在治疗过程中总是重复病情，因为他们不注意日常护理，这增加了治疗的难度。让我们来看看静脉曲张饮食应该注意什么?

　　1、多吃低脂低热量的食物，如新鲜蔬菜、水果、谷物、瘦肉、脱脂牛奶、蛋白质等，尤其是绿色蔬菜、海带、水母、紫菜、木耳、豆制品和维生素B、C的食物等，对疾病有益。

　　2、多吃蔬菜、水果、豆类等纤维素含量高的食物，也可以吃适量的瘦牛肉、鸡肉等，能温通经络。

　　3、多吃富含维生素E的食物：多吃富含维生素E的食物可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。富含维生素E的食物包括：卷心菜、菠菜、卷心菜、麦芽、坚果、大豆、全麦、粗粮、鸡蛋等。

　　4、病人应少吃高脂肪、高糖和过咸的食物，以防止便秘。避免吸烟和饮酒。