脑梗来袭，都有哪些前兆？

　　脑梗塞是临床发病率高、死亡率高的疾病之一。每年都有无数人因为治疗不及时而瘫痪或失去生命，这严重威胁着人们的生活质量和安全。但当脑梗塞来临时，它并不安静。

　　例如，一些老年朋友长期咳嗽。即使他们服用各种止咳药和抗感染药，他们仍然没有好转，胸部X光检查也没有异常。在这种情况下，应该警惕脑梗塞的前兆。

　　当然，除此之外，还有很多脑梗塞的前兆，下面就给大家详细解释一下。

　　脑梗死的发作，有哪些前兆?

　　1、头晕，头痛，恶心

　　当出现头痛和头晕的症状时，可能会发生缺血性脑梗塞。当头痛非常严重时，还会伴有恶心、呕吐、头昏、眼花以及鼻子出血的情况。通常，这些患者也伴有高血压。

　　2、视力障碍

　　在这种情况下，看东西时会出现不完整或模糊的情况，通常会在一小时内消失。许多人会错误地认为他们过度使用眼睛或花眼。这种情况需要特别注意。

　　3、语言和性格的变化

　　如果你突然说不清楚，甚至在严重的情况下说不出话来，你应该考虑是否有脑梗死的可能性;此外，一些人会突然不愿意说话，对人和事漠不关心，并警惕脑梗死。

　　4、不停打哈欠

　　如果你总是打哈欠，这表明中枢缺氧。大约80%的人会有这种先兆，这通常在发病前5-10天表现出明显的表现。因此，如果你一直打哈欠，要及时去看医生。

　　5、身体感觉不正常

　　有些人会感激手脚麻木，比如原本稳定的东西突然掉下来，或者突然掉下来。虽然它们不会一直持续下去，但它们可以在几个小时内恢复，但它们也应该受到高度重视。

　　6、短暂的眼前发黑

　　有些人会在他们面前变黑，但几秒钟后他们就会恢复正常。同时，没有其他不适。这种现象也是脑梗塞的前兆。

　　事实上，对脑梗死来说，仅仅了解发作前兆是不够的，学习科学的预防方法才是解决问题的基础。

　　如何在生活中预防脑梗塞?

　　1、饮食方面

　　有规律的饮食，清淡的饮食，建议多吃高纤维的食物，以富含纤维的食物为主，降低芹菜、燕麦麸等胆固醇。

　　2、运动方面

　　中老年人要养成适度运动的习惯，坚持下去，这样才能增强体质，控制体重，预防糖尿病、高血压、胆固醇过高，预防脑梗塞。

　　3、生活习惯方面

　　建议中老年人尽快戒烟，酗酒者控制饮酒量。多喝水，保持大便通畅，预防便秘。此外，中老年人还应养成每六个月进行一次体检的习惯。一旦发现异常，应尽快咨询医生，对症治疗，以免发生意外。