静脉曲张的早期征兆，早发现早控制

　　"站久了，腿酸痛，揉一揉、泡个脚，疼痛没有减轻，反而出现水肿，下肢皮肤肉眼可见血管颜色变深……”

　　一般来说，静脉曲张是一种血管问题，其中下肢静脉曲张更为常见。它的存在与长期保持相同的姿势有很大关系。例如，长期站立会使血液沉积在下肢。随着时间的推移，静脉瓣膜的压力会增加，静脉压力会变得过高，最终导致腿部不适。这种情况通常是静脉曲张的预兆：

　　1、酸沉

　　血液循环不畅，静脉功能受限，日常生活中易感到疲劳乏力，腿酸，不愿移动。

　　2、涨痛

　　由于浅静脉有一定的损伤，腿部会出现肿胀疼痛，这种肿胀疼痛在站立或行走时会逐渐加重。

　　3、静脉变形

　　下肢浅静脉会隆起、扩张、弯曲，有的还会产生团块状，有的则比作蚯蚓状，站立时更为明显。

　　4、浮肿

　　脚踝、脚等部位通常会出现轻微水肿，小腿下段也会出现严重水肿。

　　假如不幸中了上述疾病，那么就要注意了，一般是出现了静脉曲升，可以采取以下三种措施来控制静脉曲升：

　　1、纠正坏习惯

　　我们必须多休息。不能让我们的脚长时间保持不变。不提倡长时间站立和坐着。建议每站立或坐50分钟，调出10分钟，让我们的脚改变姿势，休息一下;如果条件允许，你可以抬起你的脚。例如，当你坐着时，把你的脚放在一个更高的地方。睡觉时，将枕芯放在脚底，抬起双脚，缓解血液沉积;防止用温水洗脚。用温水洗脚可以加剧血管扩张，不能缓解血管。

　　2、医用弹力袜

　　医用弹性袜子有不同的选择，如长度和压力值。在不同的疾病阶段选择合适的压力值。从赤脚到小腿和膝盖，使用相应的压力值压迫血管，促进血液回流，可以减少轻微肿胀，达到更好的减少效果。

　　3、药品调养

　　如果病情有恶化趋势，可以在医生的指导下服用促进静脉回流的药物，如迈之灵片、爱迈朗等，对静脉曲张的临床反应进行对症治疗，如下肢疼痛、水肿、血管弯曲变形等。

　　一般来说，应该多加注意，养成良好的习惯，拒绝长时间坐着和站着。静脉上升不会轻易上门。此外，如果出现不良前兆，应该更加注意，不要让它变成严重的静脉上升。