身体有四个求救信号,大部分脑梗塞是来临的征兆,不容忽视。
信号一:手脚麻木无力。
肢体运动是大脑直接控制的,尤其是手脚。说明你的大脑血管堵塞,供血不足,很可能会突然诱发脑梗塞。
信号二:容易疲劳困倦。
刚刚休息的很好,但是第二天还是很累很困,大部分都是大脑缺氧造成的,如果很频繁的话,那就要小心了,脑梗可能会突然来。
信号三:经常头晕恶心。
此时就不能再忽视了,赶紧去检查一下,以免脑梗塞突然袭击。
信号四:视力突然下降。
近视不会突然形成。如果眼睛突然看不清东西,是大脑缺血导致视网膜功能异常所致。这时候就要警惕脑梗塞的爆发了。
如果身体出现上述信号,即使只出现一个,也要及时注意,及时调理。
下面的食物很容易招来脑梗,劝你尽早戒掉!
一.动物内脏。
猪腰胆固醇含量高。长期大量食用会使血液变稠,增加冠状动脉粥样硬化、冠心病、心绞痛、脑梗塞的发生率。高血脂的人应该少吃或不吃。
二,浓茶。
浓茶,如红茶、绿茶等,茶碱含量高。虽然茶碱可以刺激我们的脑细胞,使我们处于兴奋状态,但也会导致失眠、心悸等症状,同时也会使体内的血液变得更稠,血液流速变慢,增加脑梗塞的风险。
三,甜食。
高血脂的人,摄入糖分后,很容易在肝脏中转化为脂肪,这会大大增加血液中的脂质含量,使血液粘稠,增加脑梗塞的风险。
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