经常头晕是什么原因

　　谈到头晕，我想很多人都有过这样的经历。公共汽车上，许多人会感到晕车，直接表现出头晕。除晕车外，晕船也会有同样的感觉;在休息方面，休息时间和睡眠时间也会导致头晕。当然，一些疾病引起头晕并不陌生。对不起眼的头晕，最好不要忽视。正确的保健可以更好的获得健康。请跟随专家了解头晕的原因。

　　头晕的症状是什么?

　　头晕，其实是一种脑功能障碍疾病，表现为头晕、头重脚轻等，更多时候与脑神经调节有关。

　　当然，有时候，头晕的发生不仅仅是我们看到的那么简单，有时候，不能忽视身体因素引起的头晕。

　　缺铁

　　临床上，缺铁是一种常见的情况，尤其是女性，更容易出现缺铁，也会导致缺铁性贫血。这种症状的发生会影响体内血红细胞的减少，相应的血氧含量会进一步降低大脑中血液的氧气含量，从而使你感到头晕。女性应注意正确补充铁。

　　饥饿

　　常说饿了头晕，也就是说一个人饿了没吃，导致能量不足，然后头晕，伴有头晕。该吃的时候要吃，不要饿一顿饱一顿，对身体伤害很大。

　　身体缺水

　　更多的时候，你会想到血液里充满了水分，你知道吗?你的大脑里也有更多的水，可以促进大脑更顺畅的运转。一旦缺水脱水，就不好了，血液粘度增加，心跳加快，头晕头晕的可能性更高。

　　心脑血管疾病的前兆。

　　有时候，对于经常头晕的人，也要注意心脑血管疾病。心脑血管疾病的发生会影响大脑的血流，导致头晕。

　　尤其在秋季，心脑血管疾病更为常见，头晕不容忽视，这往往是心脑血管疾病的征兆。

　　小心低血糖。

　　控制血糖是你非常关心的事情，害怕血糖升高，想着降低血糖。但一旦血糖明显下降，低血糖不一定是好事，还会引起头晕。

　　看似微不足道的头晕，其影响和麻烦还是很大的。知道什么原因可能导致你头晕。合理的医疗保健可以更好的改善和照顾好你的健康。希望你能特别注意。