脑血管病是什么原因导致的？

　虽然人们的生活条件比以前好得多，但他们的身体不如以前。许多中老年人患有慢性病，脑血管疾病就是其中之一。脑血管疾病主要有五个原因，即家族史、糖尿病、年龄和性别、高血压、吸烟和酗酒。

　　近年来，脑血管疾病的发病率逐年上升，并有年轻化的趋势。患者必须找出脑血管疾病的原因，然后尽可能避免这些因素。

　　脑血管疾病的病因：

　　一是家族史。

　　脑血管疾病有一定的家族遗传史，经常发现一个家族中有很多人患有脑血管疾病。所以有家族史的人一定要定期去医院做相关检查，饮食要适度。

　　二是糖尿病。

　　糖尿病主要是指体内糖代谢紊乱。如果血糖长不控制血糖，血管也会发生病变，引起缺血性脑血管疾病。所以每个糖尿病患者都必须服用降糖药或注射胰岛素，饮食上不能吃太多含糖量高的食物。

　　三.年龄和性别。

　　随着年龄的增长，患脑血管疾病的概率越来越大，一般患者集中在50岁以上。但是随着生活质量的提高，这种疾病也有年轻化的趋势。

　　四是高血压。

　多吃绿叶蔬菜和水果。

　　五.抽烟喝酒。

　　众所周知，吸烟喝酒对健康危害很大，对脑血管疾病的损害是不可逆的。如果你想避免脑血管疾病，你必须戒烟，少量饮酒。

　　相信现在大家都知道哪些因素会诱发脑血管疾病了，平时要记得避免这些因素，这是从根本上预防脑血管疾病的主要方法。此外每个人每天都要保证充足的睡眠，减少熬夜的次数，保持乐观积极的心态，千万不要总是让自己处于紧张焦虑的情绪中。